Джанлука Аммендола; Бодібілдинг - це f; r мені мистецтво
Оновлено: 9 жовтня 2019 р., 10:42 ранку
З нетерпінням чекаю його першого змагання: Джанлука Аммендола.
Бурбах/Зіген. 19-річний хлопець - один із трьох місцевих героїв на чемпіонаті Німеччини з природного бодібілдингу в суботу в Зігерландхалле.
Джанлука Аммендола дасть свою прем'єру на сцені Чемпіонату Німеччини з природного бодібілдингу асоціації GNBF e.V., який відбудеться в четвертий раз в Зігерландхалле в Зігені. 19-річний чоловік з Бурбаха змагається у класі юніорів, а також планує виступ у категорії "Суперлегка вага в бодібілдингу для чоловіків". Ми поговорили зі спортсменом Зігерланда, який працює в студії в Хайґері в рамках подвійного курсу фітнес-науки.
Як ви стали активно займатися природним бодібілдингом сьогодні?Джанлука Аммендола: Навіть будучи підлітком, я був захоплений такими культуристами, як Арнольд Шварценеггер, легенда цього виду спорту. Мене зачарувало, як ти можеш сформувати своє тіло. Коли мені було 15, я вперше розмахував гантелями. Зріс інтерес. Я дізнався про природний бодібілдинг за допомогою книг та відео на YouTube, і це стало більш професійним за останні роки. Вчившись у фітнес-науці, яка також включає знання з питань харчування та тренувань, я багато чому навчився і застосував.
Коли ви вирішили взяти участь у 16-му чемпіонаті Німеччини з природного бодібілдингу цього року в Зігені?
Це моя перша участь, але в минулому я багато займався змаганнями. Коли я тренувався для гарної фігури влітку, деякі друзі навколо мене казали мені вийти на сцену. Саме тоді я прийняв рішення боротися з цим цього року. Я з нетерпінням чекаю цього зараз.
Як ви готуєтесь до виступу в суботу в Зігерландхалле?
Протягом останніх кількох місяців я займався звичайними фізичними вправами шість разів дві години на тиждень для нарощування м’язів. Тренування кардіо також було додано незадовго до змагань. Велика різниця полягає в дієті, яка полягає у підтримці добового дефіциту калорій з метою зменшення жиру в організмі.
Який стимул вам пропонує природний бодібілдинг, що вас мотивує?
Бодібілдінг - це для мене мистецтво. Мені подобається ліпити своє тіло. Це як тюнінг автомобіля. Зрештою, ви пишаєтесь загальним пакетом.
На сцені також важливий виступ. Що ви хочете запропонувати журі в суботу?
Я збираюся поставити свою найкращу форму на сцені і відвідав семінари з постановки. Я щодня тренуюсь для свого виступу. Це теж тренінг.
Які реакції були у вашому оточенні?
Мої друзі та сім'я підтримують мене у моєму проекті. І вони заохотили мене зробити цей крок.
Чи є у вас приклади для наслідування в бодібілдингу, на яких ви наслідуєте?
У мене досі висить фотографія "Арні", що висить вдома. Але в даний час я орієнтуюсь на найкращих природних культуристів, таких як Сепер Бахадорі, відомий як BroSep.
І яка ваша мета?
Я прагну вийти в п’ятірку найкращих серед юніорів. Перемога була б мрією.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО ПРИРОДНЕ БУДІВЛІ І ДМ
Через проблему допінгу в класичному бодібілдингу sнаприкінці 1990-х рр. рух "Природний бодібілдінг" з'явилися, послідовники яких свідомо утримуються від використання хімічних речовин, що підвищують ефективність, і обмежуються такими факторами, як тренування, дієта та генетика.
Відомий представник руху - культурист і автор книг Беренд Брейтенштейн, який заснував Німецьку федерацію природного бодібілдингу та фітнесу (GNBF) у 2003 році.
Відтоді GNBF була єдиною німецькою установою, яка співпрацювала з міжнародною парасольковою організацією Коаліція вільних від наркотиків спортсменів.
GNBF також керує Чемпіонат Німеччини з природного бодібілдингу яка відбудеться у суботу, 12 жовтня, у Зігерландхалле в Зігені.
З більш ніж 300 зареєстрованих спортсменів встановлюється новий рекорд відвідуваності.
Бої за титул ведуться три блоки призначений. Початок - о 9 ранку. Визначаються загальні переможці в класах новачків, юніорок, жінок у бікіні, чоловічої статури, чоловіків-майстрів та чоловіків з бодібілдингу.
DM також служить кваліфікацією для Eуропа та чемпіонати світу.
Залишки квитків можна придбати в Денна або вечірня каси Зігерландхалле.