Дженна Джеймсон набрала вагу за рекордний час після відмови від дієти
Дженна Джеймсон - одна з найвідоміших актрис у фільмах для дорослих, її завжди хвалять за те, як вона виглядає, навіть у віці 45 років.
Вона кинула роботу, яка зробила її знаменитою, вийшла заміж, народила дитину і зараз є блогером, пропагуючи здорове життя. У березні 2018 року вона розпочала кето-дієту, яка підтримувала її у формі до недавнього часу.
Однак через півтора року він відмовився від неї і сталося неминуче. "Я роблю тобі зізнання. Я набрав понад 9 кілограмів. Тьфу! », - написала вона в Instagram.
Публікація, яку поділила Дженна Джеймсон (@jennacantlose) 5 грудня 2019 року о 17:53 за тихоокеанським стандартним часом
Королева Кето, як її прозвали, також сказала шанувальникам, що вирішила відпочити від дієти і насолодитися вуглеводами. І результати побачили майже миттєво.
"Кілограми повернулися негайно і зі злістю", - пояснила зірка, яка раніше мала проблеми з вагою.
"Я знаю, що багато людей відмовляються від кето, тому що його важко утримувати, і через півтора року я згоден", - написала зірка.
"Я не впевнена, чи повернусь до цього повністю, або продовжу підраховувати калорії", - написала вона в соціальній мережі.
Кето- або кетогенна дієта передбачає споживання жиру в пропорції 60% добової їжі, білків - 30%, а вуглеводів - лише 5%, а це означає, що ця дієта заснована головним чином на жирах і білках, мінімізуючи вуглеводи.