Дженніфер Еністон та Різ Уізерспун залишаються слабкими при шокуючій дієті

Актриси Дженніфер Еністон (50) та Різ Уізерспун (43) розкривають секрети своєї краси та те, як вони зберігають молодість.

шокуючій

Дженніфер Еністон та Різ Уізерспун розкривають секрети їхньої краси, які ніколи не змінювались з моменту їх появи 20 років тому. Дві актриси зуміли залишитися практично незмінними завдяки суворим режимам. Вони обидва поститься годинами поспіль і харчуються здоровою їжею. Еністон завжди пропускає сніданок, а Різ вранці п’є зелений сік і каву. Крім того, двоє строго займаються у спортзалі шість разів на тиждень. Але ні у Дженніфер Еністон, ні у Різ Уізерспун немає дорогих косметичних процедур, і ніколи їм не робили косметичних операцій. Вони обидва не їдять нічого твердого по 16 годин на день. У цей час вони харчуються лише соком селери. Але одного дня на тиждень вони їдять все, що забажає їх серце.

Який їхній щоденний графік

Щоб завжди бути красивою, Дженніфер Еністон не прокидається вранці до 9.00. Натомість Різ Уізерспун, яка прославилася в 1999 році роллю у фільмі "Праворука блондинка", прокидається о 5:30 ранку зі своїм семирічним сином Теннессі. Вправляйтеся до 7:30 ранку, шість днів на тиждень. Він також бігає, щоб залишатися активним. О 7.30 він п'є сік із селери та каву, після чого розмірковує. Еністон, не їж нічого з 18:00 до 10:00 наступного дня. Перерва на їжу чудово підходить для контролю рівня цукру в крові, поліпшення роботи мозку та збільшення тривалості життя, каже вона. Актриси Дженніфер Еністон (50) та Різ Уізерспун (43) розкривають секрети своєї краси.