Дженніфер Лопес її 9 порад щодо краси, щоб залишатися молодою модою Париж
Ніколи не пропускайте заняття фітнесом, обмежуйте вуглеводи, захищайте шкіру від сонця. У 51 рік Дженніфер Лопес має надзвичайно відкалібровану рутину спорту та краси, якої ми хочемо дотримуватися, щоб бути такою гарячою! Огляд.
У 51 рік, Дженіфер Лопес, мати близнюків, здається непроникною для плину часу. Оскільки вона продовжує розпалювати сцени по всьому світу, в даний час вона виконує роль колишньої стриптизерки у фільмі. Королеви, на екрані вже кілька тижнів. Які секрети її сяючого обличчя та лінії, яка завжди на висоті? Ось найкращі поради музею щодо краси L'Oréal Paris.
1. Ніколи не пропускайте тренування На сцені вона забезпечує шоу та хореографію. Повернувшись додому, вона віддається сильним заняттям фітнесом за порадою Трейсі Андерсон або її приватного тренера Девіда Кірша.
2. Вдихніть ефірну олію грейпфрута Порада Дженніфер Лопес для схуднення? Запахте ефірну олію грейпфрута протягом 15 хвилин перед кожним прийомом їжі, що матиме миттєвий ефект пригнічення апетиту ...
3. Контролюйте свої порції Їжте все, але в невеликих кількостях: це фокус Дженніфер, щоб звертати увагу на свою фігуру, не схожа на неї.
4. Обмежте вуглеводи Коли вона хоче схуднути, Дж. Ло повністю виключає вуглеводи зі свого раціону. Натомість: зелені овочі, спаржа, брокколі та капуста.
5. Заборонити алкоголь, сигарети та каву "Я ніколи не пив і не палив, і сьогодні це приносить свої плоди, бо моя шкіра все ще прекрасна, дбаю про її зволоження та добрий нічний сон. Я ніколи не робила ін'єкцій ботоксу чи чогось іншого. Якщо мені це справді потрібно, можливо, і зроблю ", - сказала вона в інтерв'ю" Good Morning America ".