Дженніфер Лопес s; тренуйся день і ніч, щоб схуднути!
Дженніфер Лопес, яка народила двійнят Макса та Емме в лютому, стверджує, що втрачає значну вагу завдяки своїм важким спортивним тренуванням. Вона встає щодня о 4 ранку, щоб розпочати вправи і якомога швидше відновити свою знамениту фігуру.
Джерело розповіло британському виданню Closer: «Дженніфер завжди була завзятою роботою, і вона застосовує таку ж строгість до своєї дієти після вагітності. Виховувати близнюків вдвічі виснажливіше, тому вона встає о 4 ранку, щоб вона могла все це зробити. "
«Вона провела останні кілька місяців вагітності, плануючи свою дієту з дієтологом та особистим тренером. Вона тренується майже 3 години на добу, 7/7 днів. »Додано джерело.
Також Дженніфер, яка вийшла заміж за співака Марка Ентоні, вилучила зі свого раціону всі вуглеводи і виживала лише 1400 калорій на день. Вона їсть лише високобілкову рибу, курку або свіжі овочі.
Джерело додало: “Дженніфер не їсть цукор, не приймає кофеїну та алкоголю, вона п’є лише очищену воду. "