Дженніфер Лопес Слім у 50 років - з цими продуктами!
Дженніфер Лопес тепер носить махорку з чубчиком - модна зачіска віддає данину Бріджит Бардо
Якщо хтось спростовує, що жінки втрачають свою красу "з віком" (що б це не означало), це однозначно Дженніфер Лопес. Оскільки 50-річний юнак за останні 20 років ледве постарів і виглядає яскравішим і свіжішим, ніж будь-коли - ви могли переконатись у цьому, коли зіграли Суперкубок разом із Шакірою.
Звичайно, така зірка, як Дженніфер Лопес, дієтично займається, багато займається спортом і, крім партнера Алекса Родрігеса, навколо є ціла команда, яка полегшує повсякденне життя Дж. Ло, заохочує її робити зарядку та наповнювати холодильник. Саме ця команда зараз розкрила, що є на тарілці у Дженніфер Лопес та його родини, - а за тонкою таємницею 50-річної дівчини стоїть досить дивовижна їжа.
Тонкий у віці 50 років: ці продукти підтримують Дженніфер Лопес міцною та молодою
Якщо ви так подивитеся на Дженніфер Лопес, ви можете виглядати заздрістю або, принаймні, із захопленням, на добре навченому тілі 50-річних. Оскільки співачка все ще виступає за латиноамериканські вигини, тонку талію та довгі, чітко виражені м’язи. Колишній співробітник Дженніфер Лопес, Келвін Фернандес, тепер розповів Us Weekly, як їй вдається зберегти своє тіло таким сильним, струнким і молодим на додаток до регулярного режиму фітнесу та танцювальних тренувань.
На що робить ставку співак, коли справа стосується харчування? Якщо ви відкриєте холодильник Дженніфер Лопес, ви знайдете переважно мінеральну воду, овочі та фрукти, такі як полуниця - хоча це більше для дітей, оскільки Дж. Ло не любить їсти фрукти занадто багато. У неї також завжди є на складі інгредієнти для зелених соків: шпинат, огірок та селера, які роблять вас стрункими. Дженніфер Лопес починає день із цього зеленого енергетичного напою.
Але: яйця та бекон з індички також є частиною кожного сніданку. “Бекон з індички є обов’язковим, завжди, як і свіжий яєчний білок. Вони їдять яйця кожен день тижня », - пояснює Фернандес. Окрім великої кількості овочів, Дженніфер Лопес в основному покладається на достатнє споживання білка, що дозволяє їй залишатися стрункою і одночасно захищати м’язи.
Навіть якщо бекон з індички читається напрочуд - особливо, коли у вас в голові типові образи хрусткого бекону: Дженніфер Лопес знає, наскільки важливі правильні макроелементи для її тіла, щоб підтримувати його струнким і в тонусі. З точки зору харчування індичка також є більш цінним джерелом білка, ніж класичний свинячий бекон. І: білки не тільки підтримують нарощування м’язів, але й змушують вас почуватися ситими в довгостроковій перспективі. Прагнення до їжі пізніше того дня не має шансів.