Джером до і після в бодібілдингу Руді Коя
Знайдіть Джерома до і після в бодібілдингу.
Резюме статті
1 - Пояснення Джерома до та після бодібілдингу
Коли Жером зв’язався зі мною, він важив понад 100 кг за 1 м78 і тренувався кілька років.
Його амбіція полягала в тому, щоб висохнути, щоб знову стати на добру основу, особливо в контексті просування його роботи.
Саме за цих умов ми співпрацювали через дистанційний тренінг з бодібілдингу, який я пропоную.
Через 9 місяців Джером скинув майже 25 кг, що стало можливим лише завдяки налагодженій нами комунікації, яка є важливою для успіху подальших заходів, які я пропоную.
Ось як я можу гарантувати результат точно.
Під час подальших тренувань з бодібілдингу, яку я пропоную, метою є не зробити теоретичний ідеал, а знайти свій ідеал відповідно до ваших обмежень, вашого темпу життя, ваших цілей, ваших смаків.
Ідеал для кожного - це компромісна історія і тому різниться залежно від кожної людини. Це не повинно викликати розладів, щоб бути стійким у середньо- та довгостроковій перспективі. Ось чому більшість дієт не вдаються.
Те саме стосується і програми бодібілдингу, де я використовую морфо-анатомічний аналіз для того, щоб поетапно індивідуалізувати ваші тренування для швидшого прогресу і, перш за все, меншого ризику отримання травм, оскільки немає нічого гіршого, ніж тренування на «вітрі» та заподіяння шкоди собі.
Щоб дізнатися більше про дистанційний тренінг з бодібілдингу, який я пропоную, ви можете переглянути це відео:
2 - перетворення Джерома
Фотографії розвитку Джерома є більш ніж показовими. За 9 місяців він схуд на 25 кг і неймовірно змінив своє статура, перейшовши зі 100 на 75 кг:
Ознайомтесь із повним бодібілдингом Джерома до і після цього відео:
3 - свідчення Джерома
Я залишаю Джерому говорити про нашу спільну роботу:
“Спочатку для мене не могло бути дієти. Але коли мій ад’ютант сказав мені, що ти повинен бути - 90 кілограмів, щоб сподіватися бути майбутнім солдатом у десантниках. У мене не було вибору !
Отримавши масивне/товсте тіло вагою 100 кілограмів на вазі 1м78, я був цілком задоволений своїм статурою. Але коли реальність вас наздоганяє, і ви змушені дотримуватися дієти для своєї майбутньої роботи, ви повинні це зробити.
Я добре знав сайт SuperPhysique. Був багато разів, щоб дізнатися про бодібілдинг. Я шукав інформацію для дієти/сухої. І ось, я сказав собі стільки, скільки сидіти на хворій дієті, щоб трохи втратити цей жир. Я вирішив закликати Руді Коя, щоб він створив для мене програму .
Колись я збирався послухати справжнього тренера! Я був здивований його доступністю та його знанням світу бодібілдингу. Він відповів на багато моїх запитань .
Після того, як прийняли цю знамениту дієту. Мій погляд на бодібілдинг змінився, багато помилок, допущених раніше, недостатня освіченість, скажімо так. Але з тих пір тренування з обтяженнями стали справжнім задоволенням із реальними цілями. Я навіть поставив собі довгострокову мету: культурист-аматор, чому б і ні ^^^^, але у мене все ще робота попереду !
Під час дієти я тримався, будучи дуже великим їдачем, зменшити його було важко. Мій маленький особистий засіб: пийте воду! 🙂
Я починав з кінця 2011 року, і все ще сиджу на дієті, незважаючи на кілька провалів в останні місяці. Результат остаточний. Я схудла на 25 кілограмів. Сьогодні я важу 75 кіло на вазі.
Я рада, що це справді працює.
З великою мотивацією та волею ми можемо робити те, що хочемо.
Руді Коя став для мене еталоном. І мені б ще потрібні його послуги! Ах, ТАК:) ”
4 - Висновки щодо Джерома до і після в бодібілдингу
Завдяки відмінному спілкування (Принаймні щотижня), я можу поступово налаштовувати силові тренування та дієтичні програми, що дозволили Бодібілдингу Джерома до і після.
Ви могли б бути і ти на тих фотографіях, які з гордістю демонструють свої результати.
Будь ласка, не соромтеся зв’язуватися зі мною, щоб детально це обговорити. Справді, я волію обговорити, що б ми могли зробити разом, перш ніж розпочати цю пригоду, яка може змінити ваше життя.