Джером - Париж 4-го, студент Паризького інженера за фахом проводить уроки настільного тенісу в Парижі

Методологія

Окрім настільного тенісу, я також пропоную спортивну тренерську діяльність
- Кардіосеанси (підготовка спортивних заходів до схуднення (10 км трас, півмарафон))
- Зміцнення м’язів (вишуканість силуету, підтяжка тіла, стегна-абс-сідниці)
- Підтримуйте форму (ходьба, м’яка гімнастика, розтяжка, робота над постуральним балансом, рекомендації щодо харчування)

4-го

Маршрут

Я пропоную уроки настільного тенісу та домашній тренінг. Пропоновані заходи та цілі:
- Кардіосеанси (підготовка спортивних заходів до схуднення (10 км трас, півмарафон))
- Зміцнення м’язів (вишуканість силуету, підтяжка тіла, стегна-абс-сідниці)
- Підтримуйте форму (ходьба, м’яка гімнастика, розтяжка, робота над постуральним балансом, рекомендації щодо харчування)