Джилліан Майклз продовжує ворогувати з Енді Коеном; Про дієту Кето; Космо путівники

майклз

Однією з примх, яка прославилася в Новому році, є кетогенна дієта - план харчування з високим вмістом жиру, низьким вмістом білка та низьким вмістом вуглеводів, який захищають і оскаржують багато.

Хоча деякі члени Голлівуду прийняли кето - що може допомогти скинути значну кількість кілограмів, якщо послідовно дотримуватися - довголітній тренер Джилліан Майклз не є захисником.

Минулого тижня 44-річна Майклз заявила на відео про стан здоров’я жінок, що не погоджується з кето, яке вона назвала “поганим планом”.

"Я не розумію. Чому хтось вважає, що це гарна ідея? "Сказала Майклз, імітуючи виробника кето. - Ти знаєш, що нам робити? Весь жир і тваринний білок! 'Ні! Поганий план. З мільйона причин. "

Мати двох дітей сказала, що кето-дієта позбавляє ваш організм необхідних поживних речовин.

“Ваші клітини, ваші макромолекули буквально складаються з білка, жиру, вуглеводів та нуклеїнових кислот. Якщо ви не їсте жодного з трьох макроелементів - тих трьох речей, про які я щойно згадала, - ви голодуєте самі », - сказала вона. “Ці макроелементи служать дуже важливою метою для вашого загального здоров’я та добробуту. Кожен з них. ‚

джилліан

Джеймі Маккарті/Гетті; Метт Вінкельмейер/Гетті

Натомість Майклз сказав, що найкраще харчуватися збалансовано.

"Ви не їсте переробленого цукру, не їсте перероблених зерен і, коротше кажучи, уникайте кето-дієти", - сказала вона.,Здоровий глузд. Збалансоване харчування - ключове. "

Після того, як Майклз висловив суперечливі коментарі, багато хто поділився своїми особистими думками щодо цього питання в соціальних мережах - і схвалюючи, і не погоджуючись.

“@ JillianMichaels на 100% має рацію щодо кето-дієти! Я з нею повністю згоден! "Один користувач написав у Twitter, а інший сказав:" Роздратований коментарями до кето - не погоджуйся з тим, що ти сказала, Джилліан ".

Після її коментарів Енді Коен, ведучий фільму «Дивись, що відбувається в прямому ефірі», не погодився з думкою колишньої зірки «Найбільшого невдахи» та назвав її «глуздом» під час свого прямого шоу Bravo.

Синоптик Аль Рокер також виступив сьогодні, сказавши, що її передбачувана пропаганда "знущань, позбавлення та маніпуляції на камеру" на The Biggest Loser змусила його поставити під сумнів її раду з охорони здоров'я.

У мене є ідея ... @Andy @alroker як щодо громадянської інтелектуальної дискусії про 6 ключових книг та кето замість особистих атак та імен? Я також мотиватор, і я знаю, що ти можеш це зробити. 💪🏽

- Джилліан Майклз (@JillianMichaels) 12 січня 2019 року

Майклз - чия нова книга «6 ключів» досліджує міфи та хибні уявлення про старіння - залишався твердим.

"У мене є ідея ...", - написав Майклз у п'ятницю, 11 січня, у Twitter Коену (50) та Рокеру (64) у Twitter. "Як щодо громадянської інтелектуальної дискусії про книгу" 6 ключів "та кето замість особистих нападів та імен?" Я також мотиватор, і я знаю, що ти можеш це зробити. "

- Джилліан Майклз (@JillianMichaels) 12 січня 2019 року

Вона також звернулася до Рокера безпосередньо у відео, цитуючи взаємну "повагу", яку вони мають один до одного.

"Якщо ви хочете обговорити науку кето, ми це точно зробимо", - сказала вона синоптику, якого знала роками. “Але особисті напади химерні. Це непотрібно, це недоречно, це між нами двома, так? "

ЛЮДИ намагалися знайти агентів і для Коена, і для Майклза.

Незважаючи на те, що коментарі Майклз швидко викликали поляризуючі думки, вона не вперше критикує кето-дієту. У травні минулого року вона назвала це "модною дієтою" і закликала: "Не робіть кето".

"Скільки часу у мене є? І я не можу лаятися Так, кето - це мода », - сказала вона ЛЮДЯМ ТВ. «Причина, чому кето приділяється так багато уваги, полягає в тому, що він значно допомагає контролювати рівень інсуліну. Дуже високий інсулін, дуже погана річ. "

Через кілька місяців після засудження кето-дієти вона поговорила з НАРОДАМИ в грудні про те, що вона рекомендує для здоров'я та благополуччя.

Першим кроком, за її словами, є вирізання оброблених продуктів харчування. “Ви не хочете їсти оброблену їжу - це очевидно. Продукти з тонною хімічних речовин; це само собою зрозуміло, - сказав Майклз. “Використовуйте здоровий глузд у виборі їжі. Відсутність хімічних речовин; нічого надмірно обробленого. ‚

Вона додала, що оброблені продукти харчування впливають не лише на вашу вагу.

“Такі речі, як підроблений жир, підроблений цукор, оброблені зерна, оброблений цукор; по суті завдають хаосу хімії вашого тіла », - сказала вона. «Окрім ожиріння, ви дивитесь на свою шкіру, волосся, нігті, печінку, серце, нирки, мозок. якось із усього. ‚

І хоча деякі дієти вказують людям уникати цукру, Майклз сказав, що повзуче здорове харчування має позитивні побічні ефекти.

`` Шоколад - темний шоколад - для вас справді чудовий, - сказала вона ЛЮДЯМ зараз, - оскільки він містить антиоксиданти та поліфеноли, які допомагають боротися з вільними радикалами у вашому тілі, що викликають старіння ''.