Є f; r значимість цінніша за рівняння; блаженство
Фото: iStock/Петро Чернаєв
Що робить нас щасливими?
Клара Марія Багус пише про пошук сенсу у своїй поетичній повісті «Про людину, яка вирушила шукати весну». У нас були питання.
bildderfrau.de: Не могли б ви коротко представитись нашим читачам і розказати, чим ви заробляєте на життя?
Клара Марія Багус: Я вивчав психологію в Німеччині та США і деякий час працював у дослідженні мозку. Потім я прожив кілька місяців в Австралії та Новій Зеландії. Протягом останніх кількох років я керував компанією з особистого розвитку та працював у Європі, Південній Америці та Азії. Сьогодні я щасливий письменник.
Ваша книга "Від людини, яка вирушила шукати весну - подорож до легкості" - про людину, яка живе в сірому, холодному зимовому пейзажі. Раптово з’явився барвистий птах приносить дерева цвісти і вносить весну в життя безіменної людини. Коли птах відлітає, чоловік вирушає на його пошуки і переживає подорож, повну вражаючих та формуючих переживань. Як ви взяли ідею для цієї книги?
У своїй роботі я часто стикався з питаннями про пошук сенсу. Знову і знову я зустрічав людей, які шукали себе, червону нитку свого життя. Навіть якщо життєві історії мали різний характер, з них з’ясувалося, що сучасний, сучасний час не має сенсу сам по собі.
Велика кількість всього приносить дезорієнтацію та внутрішню порожнечу. Тому я пішов думати про те, як особисто знайти сенс, заповнити порожнечу і знайти хороше життя. Так з’явилася ідея моєї книги.
Ви вивчали психологію і багато подорожували. Її книга про подорож до себе, головний герой зустрічається з різними людьми у пошуках птаха і має важливі враження. Як ми можемо навчитися робити правильні висновки зі своїх спостережень і брати щось позитивне з собою навіть із невеликих, здавалося б, незначних вражень?
Висновки, які ми робимо з наших спостережень, пов’язані з тим, як ми бачимо світ. Кожна людина будує свою реальність. Залежно від характеру, досвіду та інтерпретацій кожен будує свій власний світ. Ставлення, яке людина формує до життя, є визначальним для того, як вона почувається і наскільки позитивною може отримати від ситуації. Подивилися навпаки: що заважає нам робити правильні висновки про своє життя?
Зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографію жіночого бюлетеня
Наші найкращі новини, головоломки, рецепти та путівники тижня для вас електронною поштою та безкоштовно.
По-перше, порівняння: порівняння з іншими призводить до неправильних висновків, тому що картина того, що робить один з іншими, ніколи не буває повною. Зовні ніколи не бачиш, що насправді «стоїть за» чужим життям. Тому порівняння з іншими людьми не працює принципово. Допустиме лише порівняння того, ким ти є і ким ти хочеш бути.
По-друге, суддя: Нічого хорошого чи поганого немає. Жодна річ у світі не має властивостей, що перевищують наші рейтинги. Це неймовірно визвольна перспектива. Кожна людина має свободу надавати світові свої особисті значення.
Як ми вирішуємо, що насправді важливо в житті, а що ні?
Те, що має сенс, важливо в житті. Ми часто плутаємо це з речами, які роблять нас щасливими. У моїх очах невпинне прагнення до щастя переоцінене. У житті є деякі речі, які не завжди роблять вас щасливими, але все ж мають сенс. Наприклад, мої два з половиною роки хлопчики-близнюки. Вони не завжди роблять мене щасливим, але мають сенс.
Сенс цінніший за блаженство, бо сенс стабільніший за щастя. Як тільки ви осмислили себе, ви вже не настільки залежні від випадкових моментів. Натомість щастя дуже тендітне. Щаслива мить з’являється з нізвідки і вмить зникає. Невпинне прагнення до щастя віддаляє нас від нас самих. Ми дивимось назовні і очікуємо, що світ почуватиметься добре.
Це робить нас залежними від зовнішніх обставин. З іншого боку, коли ми шукаємо сенс, ми зосереджуємось на собі, ми витрачаємо час і спокій, щоб з’ясувати, що нас визначає. Це приводить нашу душу в рівновагу. І коли ми знаходимось серед нас, ми автоматично робимо те, що нам підходить, що є для нас важливим. Потім судомне прагнення до щастя зникає, а моменти щастя натомість з’являються автоматично.
Вони вірять у силу, яка повинна бути в кожному з нас. Як ви можете усвідомити цю силу та власні сили?
Перш за все, бути добрим, поблажливим до себе корисно. Ми всі жертви сучасності зі своїми ідеалами. Ми відчуваємо себе загнаними. По правді кажучи, ніхто не спонукає нас дотримуватися цих ідеалів. Це ми самі чинимо на нас тиск.
Тож моя рекомендація: Будьте більш мирними, але в той же час будьте більш чесними із собою. Зверніть увагу на те, що для вас добре, а що ні. Іноді є більше сили вигнати з життя речі, які не корисні для нас, ніж збагатити життя іншими речами, які змушують нас почуватись добре.
Оскільки наше життя - це єдине, що ми маємо, ми повинні робити все можливе, щоб бути шедевром себе, а не чужою імітацією.
Мрії також відіграють важливу роль у вашій книзі. Чого ми можемо навчитися з наших мрій?
Я вірю, що кожен народжується зі своїми мріями, які він може перетворити на реальність. За умови, що йому вдається бути повністю з собою. Я не маю на увазі інфляційні, взаємозамінні мрії, про які сняться багато людей: красиві, здорові, багаті. Я маю на увазі мрії, які належать лише одній людині. Унікальних мрій стільки, скільки людей.
Мрії - і тут я маю на увазі свідомі мрії - безмежно багаті можливостями. Добре час від часу відійти від світу реальності до світу мрій. Поки реальність переживається з дуже обмеженими можливостями для щасливого, доброго життя, мрії відкривають нам очі на нові можливості.
Вони дають надію і мають важливе значення для психічного здоров’я. Страх, занепокоєння та невизначеність втрачаються у сні. Все стає можливим. Мрії руйнують бачення тунелю. Вони показують способи, як ми можемо звільнитися від власної плутанини життя. Мрії допомагають нам розпочати нове життя.
“Подорож до легкості” - така назва повної книги. Яку роль у нашому житті відіграє легкість?
Ми, люди, часто гуляємо по світу зі зламаними крилами. Чим старше ми стаємо, тим більше життя чи долі нам доводиться нести і переносити навантаження на своїх плечах. Для мене легкість - це коли нам вдається фільтрувати зі свого життя все, що порушує наш душевний спокій і внутрішню рівновагу.
Це не означає ходити по світу без турбот, проблем чи труднощів, адже вони є частиною реального життя. Але це означає звільнитися від речей, людей та обставин, які нас не влаштовують і не приносять нам ніякої користі.
Подорож чоловіка також відзначається поразками і невдачами. Чого ми можемо навчитися на помилках та негативному досвіді?
Перш за все, дуже важливо прийняти полярність життя такою, яка вона є. У житті кожного бувають добрі та погані часи. Успіхи та невдачі. Радість і біль. Проте те, як ми маємо справу з поразками та невдачами, відіграє вирішальну роль у нашому ставленні до життя. Помилка стає помилкою лише в тому випадку, якщо ми не вчимося на ній або не намагаємося виправити неправильні рішення.
Ми часто зобов’язані важливим уявленням та процесам дозрівання нашої особистості негативним переживанням. І навіть поразка не повинна бути негативною: головний герой у моїй книзі розвиває більш здорове ставлення до подій під час своєї подорожі: "Можливо, кожна поразка - це лише кінець чогось неправильного і початок чогось правильного".
Наскільки важливо мати фіксовані цілі та переслідувати їх?
Цілі є паливом для активного формування нашого життя. Вони допомагають надати нашій реальності ту форму, яка дозволяє нам сприймати життя як успішне.
Ваша мова дуже графічна та творча. Ви написали сучасну казку?
Я свідомо обрав форму казки для дорослих, бо в казці все можливо. Читач може подумки звільнитися від умовностей і вузьких бар’єрів, відкрити очі, щоб після прочитання піти на нові шляхи. Мені було важливо написати ніжно дихаючу книгу, німий роман, який переносить читача у світ без часу та імен і дозволяє їм знайти дорогу.
Обробляйте власний досвід у своїй книзі?
Думаю, у кожному романі є щось особисте. «Школа життя» завдала мені вирішальних ударів долі змалку. Вони дозволили мені глибоко впасти, але також навчили вставати.
Птах виступає за весну в житті головного героя, за новий початок і тепло. Розкажіть нашим читачам ще одне - як знайти весну?
Весна - це час пробудження та спалаху. Нам, людям, завжди потрібен дзвінок для пробудження, який ми самі собі призначили, наш власний заклик задуматися про найважливіше. Сміливість рушити і почати знову наближає нас до нашої особистої весни. І птахи можуть нагадати нам не йти по життю зі складеними крилами, а злетіти до власних особистих можливостей.
Хто обов’язково повинен прочитати вашу книгу, для кого вона призначена?
Книга орієнтована на людей, які шукають орієнтацію та сенс у своєму житті. Розповідь кидає люблячий погляд на людей у всіх їх неправильних шляхах і тупикових ситуаціях. Це показує, що вітри життя в певний момент виженуть кожного з нас із власного шляху. Що ми неминуче потрапляємо в шторми, які відривають нас від нашого життя, відводять нас і скидають туди, куди ми не хочемо бути.
Це трапляється у кожному житті. Книга покликана дозволити вам помиритися із собою. Це керівництво до успішного життя - незалежно від того, скільки років читачеві та в якому настрої він перебуває на початку читання.
У книзі головний герой сам з’ясовує: «Якщо для вас шлях закритий, і ви вірите, що не досягнете жодного прогресу у своєму житті, тоді оберніться і подивіться, який простір відкривається перед вами. Ніколи в житті вас не заблокують так сильно, щоб вас не чекало нескінченно більше можливостей ".