Еблі-ніжний форум для схуднення пшениці

щось особливе

Привіт, сьогодні я приготував страву з вишукано ніжною пшеницею та овочами. Мене цікавило б, скільки калорій я спожив, на упаковці вказані лише харчові цінності для неварених (!) Еблі (близько 340 ккал/100 г).

еблі-ніжний

Можливо, хтось може мені допомогти.

Шинігами

допомагає лише здогадування. скільки було грамів? Тож я їжу з речей, якщо є правильний гарнір, щонайменше 50 г сирих.
Але завжди ретельно зважуйте, оцінювати - це не моя річ.

Чарівниця

щось особливе

Каппучіно

Хм, ні, наскільки мені відомо, харчові цінності насправді залишаються незмінними.
З макаронами теж?
Я готую їх так коротко, я не розумію, як харчові цінності раптово розчиняться у воді. точно не може бути великою різницею.

До речі, на мій погляд, Еблі в основному заробляє гроші.
Кус-кус, особливо цільнозерновий, такий же поживний і набагато дешевший. Або булгур. До речі, абсолютно смачний і дуже швидко готовий!
Справжнє хороше фаст-фуд!

В іншому випадку я також люблю зернові корми, але зазвичай беру пшеницю, овес, пшоно та ін. З магазину здорової їжі і замочую їх на одну ніч. Але ви повинні знати, що ви хочете з’їсти за день.