ECA Stack Study Ефедрин, Кофеїн, Аспірин в Ефедриновому тесті
Безпека та ефективність суміші ефедрину (75-150 мг), кофеїну (150 мг) та аспірину (330 мг), також відомого як стек ECA, була перевірена у рандомізованому подвійному сліпому дослідженні плацебо на 24 пацієнтах із надмірною вагою (Індекс маси тіла [ ІМТ] 37 [= ожиріння]) тестували. Постачання енергії не було обмеженим.
Результат: за допомогою стеку ECA учасники втратили значну вагу
Загальна втрата ваги за 8 тижнів становила 2,2 кг порівняно з групою плацебо, яка загалом втратила лише 0,7 кг.
8 з 13 учасників плацебо повернулися через 5 місяців і отримали стек ECA в кросовері. Через 8 тижнів втрата ваги становила 3,2 кг проти 1,3 кг у групі плацебо. 6 учасників продовжували приймати стек ECA протягом 7 - 26 місяців. Через 5 місяців 5 учасників втратили в середньому 5,2 кг. 6-й учасник схуд на 66 кг за 13 місяців завдяки самостійному обмеженню калорій.
Стек ECA добре переноситься і має довгостроковий ефект
У всіх дослідженнях можна було чітко продемонструвати, що не було значних змін артеріального тиску, рівня цукру в крові, частоти серцевих скорочень або рівня холестерину, що дивно, оскільки догма продовжує поширюватися про те, що ефедрин смертельний, і кожен самопризначений фахівець терміново рекомендується не радить приймати його (будь ласка, подумайте про смайлик на цьому етапі).
Стек ECA дуже добре переносився здоровими учасниками в дозуванні 75-150 мг ефедрину, 150 мг кофеїну та 330 мг аспірину на день, розділених на три рівні дози кожен перед їжею, і було доведено, що вони підтримують значну і, перш за все, тривалу втрату ваги, навіть без Обмеження калорій (при цьому має бути зрозуміло, що очікуваний успіх з обмеженням калорій, швидше за все, буде в рази кращим).
Висновок щодо стеку ECA
Коментар від Cutz'n Gainz: Дозування ефедрину 75 мг-150 мг, кофеїну 150 мг та аспірину 330 мг на день, що використовується в дослідженні, не є дозуванням, що використовується в бодібілдингу. Як правило, використовують 60-150 мг ефедрину, 600 мг кофеїну та 240-450 мг аспірину на день (розділені на три рівні дози), причому лише доза кофеїну набагато вища, ніж у дослідженні. Така вища доза кофеїну навряд чи змінить потенціал побічних ефектів, але призведе до помітного посилення ефекту.
Незважаючи на доведений низький або неіснуючий побічний ефект стеку ECA, ми прямо не радимо приймати його у разі наявних захворювань, особливо захворювань серцево-судинної системи, а також діабету, психічних захворювань, дисфункції щитовидної залози та більшості інших захворювань!
Переклад реферату з дослідження: Int J Obes Relat Metab Disord. 1993 лютого; 17 доповнення 1: S73-8. Ефедрин, кофеїн та аспірин: безпека та ефективність для лікування ожиріння людини. Daly PA1, Krieger DR, Dulloo AG, Young JB, Landsberg L.