Едді Холл; Звір; який схуд на 25 кіло
Едвард Холл - відомий у всьому світі як Едді хол де "Звір" - викликав велике занепокоєння у світових ЗМІ та став вірусним.
Найсильніша людина у світі колись підняла 500 кілограмів і стала головною темою всіх ЗМІ - як в Інтернеті, так і ні. Він піднімає 500 кіло в тяга і "близька до смерті", що зробило його легендою.
Сьогодні він повертається до ЗМІ як першої новини, але цього разу тому, що йому вдалося схуднути на 25 фунтів!
Едді Холл знову в новинах ...
Але давайте познайомимось з ним трохи ближче і з’ясуємо, як він це зробив ...
Але хто такий Едді Холл?
Едді Холл, який народився в Ньюкасл-андер-Лаймі в місті Стаффордшир, Англія 15 січня 1988 року, ще підлітком мав успіх у плаванні, але, на жаль, був кинутий із школи.
З 2008 року він почав працювати в гаражі механіком, а також почав тренуватися культуристом у тренажерному залі «Iceman» в Сток-он-Трент в штаті Стаффордшир.
У 2010 році - надзвичайно - Едді Холл потрапив до англійської ліги, зайнявши позицію Дейва Міра з Тамфорта з Стаффордширу. Дейв Мер, вийти з ліги через травму Елітний Стронгмен і підготував Едді Холла зайняти його місце.
Едді Холл, в елітній лізі Strongman, виграв пів очка ... у своєму першому першому появі!
У 2011 році Едді Холл знову займає 1 місце в змаганнях «Найсильніша людина Великобританії 2011» у британському Белфасті, що допомогло йому встановити ще один національний рекорд (з вагою 20 кілограмів на осях у кожній руці протягом 1 хвилини 18 секунд).
У квітні 2012 року Едді Холла було запрошено взяти участь також у конкурсі «Найсильніша людина Європи 2012» . Там "монстр" зіткнувся з 10 найсильнішими чоловіками світу та фіналістами конкурсу "Найсильніша людина у світі 2011".
Серед цих 10 сильних і надприродних чоловіків був і дворазовий переможець “ Найсильніша людина у світі “ ... Жидрунас Савіцкас .
Едді Холу вдалося зайняти 8 місце серед усіх досвідчених фіналістів.
Потім у 2013 році він не зміг претендувати на змагання "Найсильніша людина Європи 2013", але йому вдалося виграти другий шанс, коли інший учасник - Ервін Катона - знявся через травму.
Едді Холл зайняв позицію Катони, яка отримала травму і посіла 8 місце в змаганнях.
Вперше, у 2014 році, Едді Холл управляє та виходить у фінал, де посідає друге місце “Підняття на кукіш” і фінішував 6-м.
У 2015 році він побив світовий рекорд, успішно піднявши 462 кіло тяги ... до Відразу після, знову ж у 2015 році, до «Чемпіонат світу з дедліфта 2015», він б'є свій особистий рекорд, встановлюючи планку в 463 кіло .
У березні 2016 року він досяг нового світового рекорду, піднявши вантаж 465 кіло в “Арнольд Класичний Стронгмен” .
Нарешті, в липні 2016 року він підняв ще один світовий рекорд, піднявши півтонни (500 кілограмів) і ще раз об’їздити світ у всіх ЗМІ.
Слід зазначити, що «монстр» Едді Холл також став документальним сюжетом у грудні 2015 року.
документальний фільм "Едді: Стронгмен" режисером був Метт Белл, і Едді Холу вдалося - в черговий раз - стати живою легендою (і навіть не лише серед культуристів у всьому світі)!
Звичайно, ВСІ, хто займається нарощуванням м’язів і бодібілдинг , знати Едді Холла.
Тож поки він зважував 196 кіло, Едді Холл, вирішив зменшити свою вагу.
Це було непросте рішення, особливо для такого спортсмена, як Едді Холл, який звик їсти багато, але також дуже їсти протягом дня.
Одна порція для Едді Хола складалася з 300 грамів рису з 1 кілограмом курки.
Ця дуже посилена дієта була необхідна "монстру", оскільки вона зміцнила його в його тренуванні.
Але, незважаючи на труднощі, з якими він зіткнувся, чемпіон світу в черговий раз досяг своєї мети!
Він скоротив вуглеводи в їжі і додав набагато більше овочів.
Тоді ж він також розпочав інший тип навчання.
Однак Едді Холл, маючи зріст 1,92 і вагу 196 кілограмів, не зміг розпочати тренування з аеробних вправ ... бігом або принаймні швидкою ходьбою. Чудовисько з таким фізичним станом довго не могло пройти такого навчання.
Такі тренування були нудними для "монстра", і він ризикував знеохотитись і відмовитись від своєї мети.
Тому він вважав за краще звернутися до іншого виду аеробіки (кардіо).
Зрештою він вирішив розпочати кругову програму, яка включала:
- 1 день боксу
- 1 день їзди на велосипеді
- 1 день плавання
- і 1 день вправ високої інтенсивності
Найсильніша людина у світі нарешті зарекомендувала себе як найрішучіша людина у світі, оскільки йому вдалося досягти складної мети, яку він поставив перед собою.
ВИГУДАВ 25 ЦІЛИХ КІЛОСІВ.
Зрештою, все пов’язано із силою волі та наполегливістю ...