Ефект гліцину, області застосування; Побічні ефекти

Активний інгредієнт міститься в багатьох продуктах харчування, таких як м’ясо та риба. Найчастіше кліцин міститься в колагені, який є найпоширенішим білком у живих організмах.

гліцину
Що таке гліцин?

Гліцин - це амінокислота, яка не є важливою. Це означає, що людський організм може сам їх створити.

Він має дуже солодкий смак і тому використовується у продуктах як підсилювач смаку та підсолоджувач.

Він має номер Е і в основному використовується в таблетках-підсолоджувачах.

Гліцин природним чином міститься в багатьох продуктах харчування, особливо в таких продуктах, як м’ясо та риба. Оскільки він часто утворюється в колагені, найважливішому білку у тварин, він також міститься в продуктах.

Гліцин - найпростіша і найменша амінокислота і вперше виготовлений з желатину в 1820 році. Гліцин - єдина амінокислота, яка не є оптично активною, але все ж утворює білки.

Яким цілям служить діюча речовина?

  • Частина метаболізму креатину
  • Частина метаболізму гемоглобіну
  • Регенерація шкіри
  • Будова хряща
  • Частина колагену
  • Частина ДНК
  • Регулювання рівня власного цукру в крові організму
  • Синтез жовчної кислоти
  • Зміцнює імунну систему
  • Нейромедіатори
  • Заспокоєння

Загальні

Спосіб дії

Ось як діє гліцин

Гліцин - найменша амінокислота і компонент майже всіх білків організму. В мітохондріях амінокислота в основному утворюється ферментативно. Гліцин стимулює імунну систему, модулює відчуття болю та пам’яті та має антиоксидантну дію.

У центральній нервовій системі гліцин функціонує як речовина-передавач із ГАМК-подібним, інгібуючим, тобто зволожуючим ефектом.

У вегетативній нервовій системі ця амінокислота є компонентом ацетилхоліну. Цей нейромедіатор працює у вегетативній нервовій системі, і гліцин сприяє його виділенню.

Але він також діє як збудливий передавач, тобто як стимулююча речовина-передавач, як коактиватор NMDA-рецепторів.

Гліцин має протитревожну дію і бере участь у сприянні розщепленню глікогену, який зберігається в печінці. Таким чином, амінокислота допомагає регулювати рівень цукру в крові, а також запобігає тязі до солодкого.

Повідомлень про те, що гліцин токсичний, тому його можна сміливо приймати як дієтичну добавку. Природне споживання їжі також не викликає занепокоєння.

Гліцин має солодкуватий смак і тому дуже підходить як замінник цукру.

Поглинання, деградація та виведення гліцину

  • допуск
    Амінокислота всмоктується з їжею, і перед тим, як вона засвоюється, тобто перетравлюється, білки розщеплюються на дипептиди та трипептиди та вільні амінокислоти. Тоді метаболізм може поглинати ці активні речовини.
  • Демонтаж
    Амінокислоти або додатково розщеплюються для отримання енергії, використовуються для ресинтезу інших білків або перетворюються в інші важливі продукти обміну речовин. На початку розпаду аміногрупа відщеплюється, а потім утворюється структура руйнується в метаболізмі вуглеводів або в ліпідному обміні.
  • виведення
    Гліцин розщеплюється метаболізмом у нирках, а потім виводиться із сечею.

області застосування

Коли застосовується гліцин?

Гліцин застосовується, коли виникає біль у м’язах або сухожиллях. При остеоартрозі амінокислота може допомогти полегшити біль і уповільнити розпад хряща. Таким чином, пацієнтам потрібно менше знеболюючих препаратів і вони можуть знову рухатися краще.

Гліцин може збільшити фізичну працездатність, оскільки він бере участь в обміні креатину. Креатин постачає м’язи енергією та накопичує їх. Таким чином, м’язи зміцнюються і знову можуть робити більше.

Гліцин також ефективний при проблемах зі шкірою, волоссям і нігтями. Амінокислота закриває відкриті рани, надає розгладжувальну та зміцнюючу дію. З цієї причини це також може сприяти більш позитивному самопочуттю організму і діє як ліки для цих областей.

Вичерпавшись, амінокислота може забезпечити новою енергією та підвищити добробут. Таким чином, організм знову стає більш дієвим і активним.

Гліцин може допомогти швидше заснути і краще спати. Амінокислота має заспокійливу та розслаблюючу дію і може допомогти дітям із синдромом гіперактивності з дефіцитом уваги знайти розслаблення, щоб вони могли краще регулювати себе.

Гліцин також використовується як підсолоджувач, і його також можна спокійно вживати діабетикам, оскільки рівень цукру в крові не підвищується.

Правильне застосування

Так використовується гліцин

Гліцин всмоктується з їжею, а потім працює в організмі. Його також можна приймати додатково через порошок або капсули.

Ці харчові добавки можна купити в аптеці або в Інтернеті та використовувати їх як звичайну їжу. Це стимулює метаболізм гліцину та підтримує та посилює дію гліцину.

У разі додаткового прийому амінокислоти слід дотримуватися вкладиша та дотримуватися рекомендацій щодо дозування.

Ліки

Які препарати містять діючу речовину гліцин?

Наступні препарати містять діючу речовину гліцин. Усі вони використовуються на практиці і мають різні сфери застосування. Лікарська форма є або у вигляді розчину, тобто у вигляді інфузії, або у вигляді капсул.

Як правило, ці препарати вимагають рецепта, а також мають побічні ефекти, які слід враховувати.

  • Abseamed
  • Альвезін
  • Амінофузія
  • Аміномікс
  • Амінопед
  • Аміноплазматичний
  • Аміностерил
  • Аміновен
  • Еріпо
  • Гуматроп
  • Омнітроп
  • Reconvit
  • Синагіс

Торгові назви

Торгові назви препаратів з діючою речовиною гліцином можна знайти в таблиці, яка вже була записана.

Використовуються всі згадані імена, але є й інші назви залежно від компанії.

Показання

Гліцин використовується для того, щоб клітини організму були краще захищені, а імунна система могла працювати краще. Це зміцнює імунну систему та запобігає стресам. Як результат, гліцин забезпечує зменшення стресу, що сприяє рівновазі та розслабленню.

Гліцин також застосовується при таких захворюваннях, як подагра або остеоартрит, для полегшення симптомів, а також для зменшення потреби у використанні хімічних засобів.

Гліцин зменшує тривожність і може надавати розслаблюючу дію, що також позитивно впливає на зменшення хімічних речовин.

Гліцин також може зняти спазми, тобто судоми.

Протипоказання

Коли не слід застосовувати гліцин?

Невідомі побічні ефекти гліцину, що означає, що його можна використовувати послідовно. Передозування також неможливе, оскільки занадто багато гліцину швидко переробляється в організмі шляхом метаболізму.

Тому гліцин можна використовувати без вагань. Однак занадто мало гліцину призводить до проблем, які потім потрібно лікувати. Тому важливо переконатися, що в організмі достатньо гліцину.

Однак не слід застосовувати його, якщо ви вагітні або годуєте груддю. Діти також не повинні приймати амінокислоту.

Що слід стежити за вагітністю та годуванням груддю?

Не слід приймати додатковий гліцин під час вагітності та годування груддю, оскільки наслідки недостатньо вивчені.

Однак, якщо лікар рекомендує приймати цю амінокислоту додатково, ви можете зробити це. Однак важливо, щоб вони не приймали самостійних дозувань і не дотримувались рекомендацій лікаря.

Що слід враховувати дітям?

Вплив додаткового гліцину також недостатньо досліджений у дітей, тому його не слід приймати без медичної консультації.

Важливо домовитись, яку саме дозування слід приймати. Слід дотримуватися цього і не змінювати дозування.

Ризики та побічні ефекти

Які побічні ефекти гліцину?

Гліцин - це амінокислота, яка не має побічних ефектів. Однак, якщо дозувати занадто високо, це може спричинити біль у животі та діарею.

Взаємодія

Які взаємодії проявляє гліцин?

Наразі зареєстровано лише одну взаємодію з препаратом Клоразил, який застосовується для лікування важкої шизофренії.

Важливі вказівки

Що слід враховувати при прийомі гліцину?

Приймаючи гліцин, слід зазначити, що рекомендована доза не збільшується. Слід суворо дотримуватися дозування, щоб не залишити досліджувану область ефекту.

Слід бути обережним, щоб не приймати діючу речовину під час вагітності та годування груддю, оскільки невідомо, як це діє.

Також гліцин не можна давати дітям, якщо це не рекомендує лікар.

Якщо ви помітите, що щось змінюється, коли ви приймаєте цю амінокислоту, вам слід звернутися до лікаря та обговорити це з ним.

Оскільки зазвичай немає побічних ефектів, гліцин також можна приймати без консультації лікаря. Якщо дозування занадто велике, воно виводиться з організмом через нирки.

Загалом, однак, не слід приймати нічого, що організму насправді не потрібно. Оскільки гліцин не є необхідним, він виробляється сам по собі, і зазвичай немає причин приймати активний інгредієнт.

Правила розподілу

Так вони отримують ліки з гліцином

Ви можете легко придбати харчові добавки з цим активним інгредієнтом в аптеці без рецепта або замовити їх через Інтернет. Вам також не потрібен рецепт.

Однак це стосується лише того випадку, якщо це дієтична добавка. В іншому випадку для придбання діючої речовини вам знадобиться рецепт.

історія

Як давно відомий гліцин?

Вперше гліцин був відкритий в 1820 році і виготовлений з желатину. У той час назва «клей-цукор» використовувалася, оскільки його виготовляли з желатину.

Пізніше діючу речовину назвали глікокола, що означає «солодкий клей». У 1848 році було введено ім’я, яке ми знаємо сьогодні. У 1858 р. Хімічна структура була правильно описана та проаналізована.

Попереджувальні повідомлення

Попередження та запобіжні заходи

Не слід вживати амінокислоту під час вагітності. Його також не слід приймати під час годування груддю, оскільки невідомо, як це діє.

Рекомендовану дозу не слід збільшувати і обговорювати з лікарем. Якщо цього не хочеться, можна використовувати інструкцію з експлуатації.

набрякати

набрякати

  • Запис про гліцин у базі даних речовин GESTIS IFA, доступ до якої відбувся 17 грудня 2019 року.
  • Девід Р. Ліде (ред.): Підручник з хімії та фізики CRC. 90-е видання. (Інтернет-версія: 2010), CRC Press/Taylor and Francis, Boca Raton, FL, Стандартні термодинамічні властивості хімічних речовин, с. 5-22.
  • П.М. Харді: Білкові амінокислоти. У: G. C. Barrett (Ред.): Хімія та біохімія амінокислот. Чепмен та Холл, 1985, ISBN 0-412-23410-6, с.9.
  • Роберт К. Віст (ред.): Підручник з хімії та фізики CRC. 1. Студентське видання. CRC Press, Boca Raton, Florida 1988, ISBN 0-8493-0740-6, стор. C-706.