Ефект шизандри, застосування та регіональне вирощування
4 квітня 2020 року Луїза Рау Категорії: Домашнє господарство та побут
Шизандра давно відома як лікарська рослина. Його дрібні червоні ягоди особливо багаті важливими мікроелементами. Тут ви можете дізнатися, як саме працює лікарська рослина і як її можна виростити самостійно.
Шизандра теж Китайський спліт-кошик або Ягода Ву-Вей-Цзи називається, є плетистим рослиною і належить до сімейства зірочкових анісових. Через багато цінних інгредієнтів дрібні червоні плоди є важливим засобом лікування натуропатії.
Майже всі види лимонника є вихідцями зі Східної та Південно-Східної Азії. Лише одна рослина Schisandrap є вихідцем з Північної Америки. Китайський спліт-кошик особливо відомий тим, що протягом тривалого часу він був важливою лікарською рослиною в Китаї Традиційна китайська медицина є. Однак сьогодні шизандру вирощують і в Європі. Тут ви можете збирати плоди в період із серпня по вересень.
Так працює Шизандра
Згідно з дослідженням, ягоди шизандри забезпечують вас різноманітними мікроелементами. Тож вони особливо багаті на вітамін С і Е, а також Кальцій, магнію, цинку і залізо. Вони також містять природні речовини Поліфеноли та лігнани, які, як кажуть, значною мірою відповідають за їх сприятливий вплив.
У західній медицині дослідники лише недавно почали детальніше вивчати вплив шизандри. Тому поки що існують лише початкові припущення щодо можливого лікарського впливу лікарської рослини. Так само повинна бути Шизандра серед іншого
- Боріться із запаленнями та деякими видами бактерій,
- Запобігання раку,
- мають антиоксидантну та противірусну дію.
Крім того, згідно із вищезазначеним джерелом, є дані, що Шисандра може допомогти боротися з ожирінням, а також полегшити деякі труднощі з диханням, такі як астма.
Згідно з дослідженням, лікарська рослина також має корисні властивості для шкіри та волосся в косметичній галузі. Кажуть, що шизандра зволожує, загладжує і загоює рани, і завдяки своїм відновлюючим властивостям, особливо використовується в засобах проти старіння.
Шизандра розглядається в основному добре переносять фрукти. На сьогодні жодних серйозних побічних ефектів не відомо. Однак ситуація з дослідженнями і тут все ще недостатня. Наприклад, між лікарською рослиною та деякими препаратами може бути взаємодія. У цьому випадку найкраще поговорити з лікарем.
Згідно з дослідженнями, вагітним жінкам і годуючим матерям не слід вживати шизандру, оскільки поки не можна точно сказати, як фрукти впливають на вагітність. Лікарська рослина, ймовірно, не підходить людям, які страждають на епілепсію, виразку шлунка або високий внутрішньочерепний тиск.
Існує багато ознак вагітності: крім нудоти та тяги, вагітність може спричинити за собою багато інших симптомів. Що це ...
Шизандра як суперпродукт
Завдяки своїм перспективним інгредієнтам, Шизандра зараз є популярним суперпродуктом і відповідно продається на ринку. Ви можете придбати лікарську рослину у формі порошку, капсули та чаю, а можна - висушені ягоди. Однак часто незрозуміло, звідки беруться ці продукти.
Суперпродукти - це лють: вони повинні знижувати артеріальний тиск, допомагати худнути та лікувати хвороби. Але вони часто приходять ...
Тому, купуючи, вам слід покладатися на Біо-Зверніть увагу на сертифікацію, щоб переконатися, що ви вирощуєте синтетичні Пестициди і Генна інженерія було відмовлено. Спробуйте також знайти товари, в яких задекларована країна походження, і, якщо це можливо, відкиньте місцеві товари. Ягоди шизандри, які транспортували півсвіту, мають не тільки одну погану Оцінка життєвого циклу. Через довший час зберігання вони також містять менше поживних речовин, ніж регіональна їжа.
Отак ви вирощуєте шизандру самостійно
Замість того, щоб купувати дорогі продукти шизандри, ви можете легко виростити рослину самостійно на балконі або в саду. Завдяки своїм пишним зеленим листям і яскраво-червоним ягодам це також візуальне збагачення. Під час вирощування слід враховувати наступне: