Ефективні пробіотики для схуднення для схуднення

Добавки Lactobacillus gasseri сприятимуть зниженню ваги, зменшенню жиру в животі та зменшенню окружності талії.

ефективні

Збалансування мікробіоти кишечника за допомогою пробіотиків було б ефективним для прискорення втрати ваги природним шляхом, згідно з результатами дослідження, опублікованого в медичний журнал Міжнародний журнал ожиріння. Вважається, що штам Lactobacillus gasseri є одним з найефективніших пробіотиків для схуднення і може стати ефективним терапевтичним рішенням без побічних ефектів.

Дослідники з Інституту харчування Ріо-де-Жанейро в Бразилії провели мета-аналіз у понад 1500 наукових публікаціях щодо ефекту схуднення пробіотичного штаму Lactobacillus gasseri. Наприкінці першого опитування було обрано 14 рандомізованих подвійних сліпих досліджень.

Значні ефекти у профілактиці

Всі висновки узгоджуються і показують, що добавки до Lactobacillus gasseri дозволяють втрата ваги.

Зокрема, дослідники зауважили, що це зменшення маси тіла було пов’язане зі зменшенням жиру в животі та окружності талії.

"Цей штам бактерій представляється природним рішенням, безпечним і без побічних ефектів для схуднення, відновлення здорової ваги та боротьби із зайвою вагою", - пояснює доктор Кровезі з Інституту харчування Ріо-де-Жанейро.

Таким чином, цей штам можна навіть вживати як профілактичний засіб проти

Читайте також:

Тиждень спеціального меню кишкової флори