Ефективний колір обличчя та природний вигляд - Eucerin
A свіжіше і рівний колір обличчя - це мрія багатьох жінок. Але красива шкіра не приходить сама по собі ідеальний догляд, a здоровий спосіб життя та правильне поводження з чутливим Шкіра обличчя зрештою формують Ключ до успіху. Ми маємо 7 підказок зібрані для вас, що здійснять вашу мрію про свіжий і красивий колір обличчя.
Процедура догляду за обличчям: Ретельно очистити та уточнити
Очищення для бездоганного кольору обличчя
Основна вимога до красивого кольору обличчя одна регулярні Процедура догляду за обличчям. Перший крок - це завжди Очищення обличчя. Вранці та ввечері вам слід зняти шкіру Бруд, піт, шкірне сало і Безкоштовний макіяж. Це дозволяє шкірі вбирати активні інгредієнти наступних Засоби догляду суттєвий записувати краще.
Однак також важливо тримати шкіру в ньому не дратувати і не погіршувати їх захисний механізм. Тож це важливо діяти обережно і завжди вибираючи відповідні засоби для догляду для власного типу шкіри. Ви можете легко дізнатися свій тип шкіри за допомогою нашої статті "Шкіра: типи шкіри та стан шкіри".
Щоб очистити обличчя, обережно попрацюйте засіб для очищення вручну. Просуньте руки від підборіддя над ніздрями до чола. Витріть руками вниз по щоках. Повторіть цей процес кілька разів, а потім добре промийте виріб.
Після очищення завжди слід наносити на шкіру тонік для обличчя уточнити. Це видалить всі сліди чистячого засобу. До того ж оновлений тонік для обличчя шкіру відновлює природний рН знову. Шкіра обличчя оптимально підготовлена до подальшого догляду.
Використовуйте денний крем
Волога для бездоганного кольору обличчя
Вдень ніжна шкіра обличчя потребує найбільше вологість і захист. Будь то замерзаючий холод, сонце або забруднення повітря - наше обличчя в першу чергу піддається різним впливам навколишнього середовища. Щоб його захистити, ви завжди повинні мати його Використовуйте денний догляд. Завжди вибирайте свій догляд залежно від типу вашої шкіри.
- Ваша шкіра протягом дня достатня кількість вологи постачання.
- один УФ-фільтр включені для запобігання старінню шкіри, спричиненого світлом.
- за бажанням щось Макіяж включений, щоб колір обличчя виглядав рівним і свіжим.
Крем Eucerin HYALURON-FILLER CC (Корекція кольору, в перекладі: корекція недоліків кольору) був спеціально розроблений, щоб надати сяючий і рівний колір обличчя. Формула крему CC містить збалансовані кольорові пігменти і негайно виправляє колір обличчя. Догляд злегка покриває шкіру і є чудовим як Основа для макіяжу. До того ж він ефективно бореться зі зморшками. Тому він ідеально підходить для денного догляду, якщо ви хочете отримати рівний і рожевий колір обличчя.
Пілінг: Свіжість шкіри
Оновлення шкіри для бездоганного кольору обличчя
Наша шкіра відновлюється кожні 28 днів. Залишайтеся назад мертва шкіра. Ви повинні регулярно видаляти їх за допомогою пілінгу. За допомогою пілінгу верхній шар шкіри м’яко розгладжується. З кожним пілінгом виникає Процес оновлення шкіра приводиться в рух, завдяки чому колір обличчя виглядає сяючим і рожевим.
Будь то з кавовою гущею, сіллю, цукром або піском - пілінги діють трьома способами:
1. Ви звільняєте верхній роговий шар від мертва шкіра.
2. Ви стимулюють кровообіг шкіри в.
3. Ви сприяти Регенерація шкіри.
Застосовуйте скраби лише при здорова, нормальна шкіра і максимум раз на тиждень в. Допускається жирна шкіра Відлущуйте двічі на тиждень. Суха шкіра Не слід надмірно вживати шкіру, тому краще для цього типу шкіри лише кожні два тижні використовувати скраб.
Наша порада: Найкраще завжди використовувати скраби застосовувати ввечері. Тоді шкіра має достатньо часу для відновлення. Наступного ранку ви починаєте новий день зі свіжим, рожевим кольором обличчя.
Інтенсивна терапія за ніч
Регенерація для бездоганного кольору обличчя
Наша шкіра стає активною під час сну. Організм виділяє різні гормони, які Регенерація клітин стимулювати. Шкіра на обличчі зараз особливо сприйнятливий Для живильні інгредієнти. Крім того, Кровообіг і Запас поживних речовин суттєвий вище ніж у день. Тепер важливо правильно підтримати свій організм у цих регенеративних процесах.
У поєднанні з достатнім сном один сприяє одному Нічний крем регенерація дуже ефективна. Для цього нанесіть на шкіру відповідний нічний крем після очищення та очищення. Eucerin EVENBRIGHTER NIGHT CARE був спеціально розроблений для рівного та сяючого кольору обличчя. Це зменшує гіперпігментацію і підтримується також власне відновлення пошкодження клітин шкірою. Декспантенол забезпечує шкіру інтенсивною вологою та стимулює власний процес регенерації шкіри протягом ночі. Коли ви прокинетесь наступного ранку, ваш колір обличчя знову буде виглядати свіжим і рожевим.
Пийте досить
Рідина для бездоганного кольору обличчя
Тіло людини грубо складається з 70% води. Поряд з киснем, вода є другою за важливістю речовиною, яка нам потрібна для життя. Протягом дня ви завжди втрачаєте рідину, яку потрібно збалансувати. Тому це важливо не тільки для вашого кольору обличчя, але і для вашого здоров’я, досить випити.
Як правило, бігайте 30-40 мілілітрів води на кілограм ваги собі. Тому людині з масою тіла 60 кілограмів потрібно щонайменше 1,8 літра рідини на день.
Віддавайте перевагу воді та несолодким трав’яним чаям. Найкраще поставити глечик або пляшку води у поле зору, тоді ви автоматично будете частіше пити. Ми рекомендуємо завжди мати при собі пляшку з водою, коли ви на вулиці. Ви побачите: якщо шкіра добре зволожена, ви можете зрозуміти, подивившись на неї. Склад обличчя стає пухкішим і розвиває здорове сяйво.
Фізичні вправи на свіжому повітрі
Кисень для бездоганного кольору обличчя
Тепер пора виходити! Неважливо, чи є у вас коротка прогулянка зробити або один інтенсивний біговий сеанс повний - свіже повітря стимулює кровообіг повертатися до. Це означає, що організм краще забезпечується киснем. Результат: ваш колір обличчя виглядає свіжим і сяючим.
Вітаміни змушують вас виглядати красиво
Здорове харчування для бездоганного кольору обличчя
Красивий колір обличчя завжди залежить від нашого харчування від. Деякі продукти надзвичайно позитивно впливають на нашу шкіру, а також корисні для нашого здоров’я. Їжа з антиоксидантною дією повинна бути одна невід’ємна частина вашого раціону бути. Антиоксиданти захищають наші клітини, захищаючи їх ловити вільні радикалиn і так рак і запобігати передчасному старінню шкіри. Вільні радикали утворюються завдяки, наприклад УФ-випромінювання, забруднення повітря або стрес.
Тому їжте з собою багато їжі Вітамін С, бета-каротин і Вітамін Е. Вітамін С підтримує організм у цьому Утворення колагену. Колаген працює підтяжка шкіри і зменшує зморшкуватість. Як антиоксидант, він також захищає від передчасного старіння шкіри. Ви можете знайти багато вітаміну С в цитрусових, червоному перці, брокколі, сливах та всіх видах ягід.
Бета каротин підтримує формування та відновлення тканини і служить як природний захист від сонця з вивороту. В основному він міститься в моркві, солодкій картоплі, шпинаті, гарбузі, персиках та зеленому перці.
Вітамін Е захищає Клітинні мембрани і згинається пошкодження шкіри, спричинені сонячним світлом попереду. Цільнозернові продукти, горіхи та насіння, зокрема, містять цінний вітамін для красивого кольору обличчя.
Корисні жири Зберігайте Клітинна мембрана стабільна і здоровий. Так може важливі поживні речовини потрапляють всередину клітини, і забруднювачі транспортуються. Незамінні жирні кислоти містяться в основному в жирній рибі, такі як лосось та сардини, горіхи, авокадо та насіння.
Надто багато цукру та крохмалю з білого борошна, навпаки, погано впливають на ваш колір обличчя. Тож намагайся якнайкраще уникати цього.
Правильне поєднання догляду та способу життя змусить ваш колір обличчя знову засяяти. За допомогою цих порад ви швидко помітите свої перші успіхи, а також почуватиметесь здоровими та хорошими.