Ефективний продукт для схуднення з малини
Малиновий кетон - це новий флагман у галузі добавок для схуднення. Він уже широко поширений у Сполучених Штатах, але досі відносно невідомий у Європі. Цей посібник дає вам перший погляд на корисний ефект малинового кетону.
Що таке кетон малини ?
Малиновий кетон - фенольна сполука, що міститься переважно в малині. Він має антиоксидантні властивості, які допомагають схуднути. Його добувають з малини, але його також можна хімічно синтезувати. Ця речовина також використовується для ароматизації різних продуктів, таких як цукерки, морозиво або газовані напої.
Щоб отримати 1-4 мг малинового кетону, потрібно 1 кг малини. Цей процес видобутку є досить дорогим і переважним є синтез у лабораторіях. Ця речовина особливо відома тим, що допомагає при схудненні, і вона найбільше вживається в США. Він був нещодавно представлений у Франції. Щоб ознайомитися з відгуками про малинові кетони, Інтернет стане вашим найкращим союзником.
Лабораторні дослідження кетону малини
Хімічна структура малинового кетону приблизно подібна до структури капсаїцину, який міститься в перці чилі і, як відомо, спалювач жиру. Для перевірки цієї теорії в 2005 році японськими дослідниками були проведені дослідження. Це раннє дослідження було вперше проведено на мишах, яких годували продуктами з високим вмістом жиру. Для проведення дослідження було ізольовано дві популяції мишей, кожна з яких харчувалася їжею з високим вмістом жиру. Дієта першої популяції була доповнена малиновим кетоном, тоді як другої - ні. Через кілька тижнів було встановлено, що перша популяція не набирала вагу на відміну від другої. Вважається, що малиновий кетон стимулює вироблення норадреналіну, гормону, який сприяє звільненню жирових запасів у печінці.
Потім у 2012 році китайські дослідники провели ту ж роботу, але цього разу на щурах. Вони також дотримувались дієти з високим вмістом жиру в поєднанні з малиновим кетоном. Метою цього дослідження було з'ясувати, чи впливав малиновий кетон на гепатит, присутній у печінці. Ці вчені дійшли висновку, що малиновий кетон стимулює вироблення лептину - гормону, який діє як пригнічувач апетиту, оскільки зменшує апетит. Ця речовина заважає клітинам печінки накопичувати жир, змушуючи їх навіть залучати жирові запаси. Дослідники навіть припустили, що малиновий кетон захищає від діабету, оскільки знижує стійкість печінки до інсуліну.
У 2015 році нарешті були проведені дослідження на клітинах людини, а точніше - на жирових клітинах або адипоцитах. Висновок такий же, як і в дослідженнях, проведених на щурах та мишах. Вважається, що малиновий кетон запобігає накопиченню жиру в адипоцитах, одночасно стимулюючи ліполіз або руйнування жиру.
Як працює кетон
Людський організм природним чином виробляє кетони. Ці речовини спалюють жир, але вони виробляються лише тоді, коли ви голодні, тобто тоді, коли організм потребує енергії. Потім кетони будуть спалювати жир, забезпечуючи енергію, необхідну для функціонування організму.
Перевага прийому малинові кетони як доповнення є те, що вам не доведеться голодувати, щоб спалювати жир. Дійсно, добавка буде миттєво спалювати жир.
Як споживати малиновий кетон ?
Приймати кетон як добавку добре, але ви все одно повинні знати, скільки приймати і коли приймати, щоб він ефективно працював. На етикетці пляшки, що містить продукт, вказані максимальні та мінімальні дози, які слід приймати. Уважно прочитайте ці інструкції. Але, як правило, оптимальна добова доза становить від 100 до 150 мг. Не перевищуйте цю дозу, оскільки кетон може спричинити небажані наслідки та завдати шкоди здоров’ю.
Бажано приймати цю добавку за годину або 30 хвилин до їжі. Це дасть йому час на вбивство і зменшить ваш апетит. Отже, коли ви їсте згодом, вашого великого апетиту вже не буде, а кількість їжі, яку ви будете їсти, зменшиться.
Видобуток малинового кетону дорогий, як і ціна кетону. Це призвело до продажу низькоякісних та недорогих кетонових добавок. Остерігайтеся такого виду продуктів, який може не мати бажаних ефектів. Вибирайте якісну продукцію, навіть якщо вона коштує трохи дорожче. Також слідкуйте за кетоновими добавками, які містять хімічні речовини. Вони можуть мати шкідливий або навіть токсичний вплив на ваш організм. Натомість вибирайте натуральні та органічні добавки.
Переваги кетону малини
Цей новий флагманський продукт поки що не одностайний. Тому ми маємо право запитати: малиновий кетон чи він ефективний ? Ми поки не можемо дати остаточної відповіді на це питання, але переваги були помічені.
Кетон малини, також відомий як " малиновий кетон Має особливу хімічну структуру, яка дозволяє йому діяти як пригнічувач апетиту. Стимулюючи вироблення лептину, гормону ситості або повноти, він надсилає повідомлення вашому гіпоталамусу, що ви більше не голодні. Потім почуття голоду зникне, і ви більше не захочете їсти або, принаймні, кількість з’їденої їжі зменшиться. При зменшенні харчового болюсу кількість засвоєних калорій також зменшується, що допомагає не набирати вагу.
Ліполіз - природний механізм, який підвищує температуру тіла, збільшуючи тим самим витрату калорій. Кетон малини стимулює вироблення лептину та норадреналіну. Ці два гормони сприяють посиленню ліполізу і, отже, сприяють зниженню ваги. Вони також перешкоджають накопиченню жиру.
Окрім того, що малиновий кетон є добавкою для схуднення, малиновий кетон має ще й інші переваги, які можуть вам принести користь. Він має високий вміст антиоксидантів. Вони збільшують здатність клітин до регенерації, що допомагає захистити клітини від шкідливого впливу вільних радикалів. Іншими словами, малиновий кетон допомагає зменшити наслідки старіння, підтримуючи шкіру пружною. Дослідження також показали, що ця добавка допомагає захистити імунітет, захищаючи вас від вірусів та потенційно ракових захворювань.
Незважаючи на проведені дослідження та постулати, що випливали з них, огляд малинового кетону все ще змішані. Його переваги здаються правдивими, але ми поки не можемо сказати.