Ефірна олія - валеріана
Презентація ефірної олії
Валеріана або котяча м'ята - це трав'яниста рослина, яка може досягати 1 метра, з довгими, товстими корінням. Квітки дрібні, неправильної форми і рожево-білого кольору. Валеріана приваблює дощових черв'яків та бадьорить рослини.
Його корінь завжди був основним традиційним рослинним засобом, який використовувався для заспокоєння та заспокоєння нервової системи.
Основні властивості ефірної олії
• Потужний заспокійливий і транквілізатор.
Ефірна олія валеріани має приблизно ті самі показання, що і екстракти тотуму з її кореня в фітотерапії. Це заспокоює і заспокоює, пом'якшує рухове та дихальне збудження.
Рекомендується зменшити симптоми надмірного збудження у дорослих, нервозності, гніву.
Для полегшення відмови від куріння або іншого.
Це часто дозволяє краще заснути і довше спати, при цьому якісніший сон.
Вторинні властивості ефірної олії
• Гіпотермічний, для зниження температури.
Запобіжні заходи щодо використання ефірної олії
Немає основних протипоказань до рекомендованих фізіологічних застосувань та доз.
Якщо ви приймаєте ліки, антидепресант, снодійне, заспокоюєте, зверніться до лікаря для внутрішнього застосування.
Лише для дорослих.
Внутрішнє використання
Вживати ефірне масло валеріани можна всередину, але тільки за рекомендацією спеціаліста-терапевта
Використовуйте скоріше зарезервовано для медичних працівників. Особливо при прийомі ліків !
По 2 краплі на нейтральну таблетку або в мед, від 1 до 3 разів на день, зрідка.
Догляд - гігієна - краса
На шкірі:
Його можна використовувати в чистому вигляді на трохи чутливій шкірі, при локалізованому помазанні.
В іншому випадку його розбавляють у рослинній олії, приблизно 25% ефірної олії.
Нанесіть на сонячне сплетення, за вухами, на потилиці, в порожнині зап’ястя. 2 чисті краплі або трохи засобу.
У дифузії:
Ми вдихаємо кілька крапель на хустку або в пляшку, щоб заспокоїтись, так часто, як це потрібно.
Рецепти
Нервовість. Стрес. Спати
Ви почуваєтесь дуже нервовим, дуже схвильованим, у вас є проблеми з контролем заспокоєння дихання, помажте 2 краплі ефірної олії валеріани та 2 краплі ефірної олії справжньої лаванди на потилиці та за вухами, м’яко масажуючи і 2 краплі на сонячне сплетення при широко диханні, тривалому видиху.
Повторіть операцію кілька разів, зачекавши кілька хвилин, до досягнення бажаного ефекту.
Ви також можете застосовувати ефірну олію до мови кілька разів на день, іноді, у разі нервової кризи, наприклад.
У разі відмови від куріння.
Від 1 до 2 крапель валеріанової ефірної олії та 1 краплі повного або додаткового ефірного масла ілмангу на задній частині шиї та за вухами, м’яко масажуючи та 2 краплі на сонячне сплетення при широкому диханні, тривалий видих.
Поновлюйте заявку кожного разу, коли відчувається бажання палити.
Ви також можете застосовувати ефірну олію на мові кілька разів на день, іноді, у разі нервової кризи, наприклад.
Сон порушений. Важко заснути.
Важкий сон, засинання занадто довго, ніч занадто коротко, використовуйте ефірну олію валеріани в наступному препараті, який слід наносити на сонячне сплетення, лоб, за вухами:
Приблизно в 60 мл рослинного масла фундука розведіть 10 мл ефірного масла валеріани, 10 мл ефірного масла лаванди супер, 5 мл ефірного масла римської ромашки.
Акуратно помасажуйте вказані ділянки кількома краплями суміші перед сном і на ніч, на випадок пробудження.