Ефірне масло фенхелю, які його достоїнства
Стефані Рейно
Журналіст
Опубліковано 04.05.2019
Змінено 19.10.2019
Кріп звичайний, Foeniculum vulgare - це рослина, яка, крім їстівного використання в багатьох кулінарних препаратах, виробляє ефірну олію, яку отримують із його насіння під час дистиляції парою. Кріп, який походить із Середземномор’я, має дуже потужний анісовий смак, і, як і всі ефірні олії, масло фенхелю слід застосовувати з обережністю.
Не тільки анісовий запах фенхелю робить це ефірне масло одним з найкорисніших, що ми любимо мати під рукою. Основними його компонентами є транс-анетол, фенхон, альфа-пінен та лімонен. Ось що фенхель може зробити для вас.
Ефірна олія фенхелю: користь для здоров’я
Ефірна олія фенхелю: момент добробуту
У низьких дозах ефірна олія кропу є чудовим загальнозміцнюючим засобом. Змішайте кілька крапель в молоці для тіла, щоб природним чином відчути невеликий підйом. Його злегка апетитний аромат надає тонус. Спосіб, як будь-який інший, розпочати день у гарному настрої та з чіткою ідеєю.
Ефірна олія фенхелю: підсилення краси
Як частина препарату для схуднення, він очищує та травить: ця рослина сприяє хорошому транзиту, а отже, і виведенню токсинів. Серед його достоїнств йому приписують дію проти локалізованого целюліту. Щоб позбутися певних ділянок стійкого жиру, масаж може зменшити непривабливе поглинання. Ось природна альтернатива кремам, що продаються на ринку: змішайте 2 краплі ефірного масла кропу, 2 краплі Е. лимон, з рослинною олією на долоні і. масаж! Але будьте обережні, тривалий контакт зі шкірою у деяких людей може викликати реакції непереносимості; загалом, тривале використання з часом не рекомендується.
Увага
Хоча їх можна придбати без рецепта, ефірні олії не є нешкідливими. Вони завжди використовуються недовго і в низьких дозах. Їх слід зберігати в недоступному для дітей місці. Не рекомендується застосовувати маленьким дітям, вагітним або жінкам, що годують груддю. У великих дозах ефірна олія кропу може спричинити судоми. Це заборонено людям з гормонозалежними раковими патологіями. Не соромтеся звертатися за порадою до лікаря або фармацевта.
Примітка. Фітотерапія використовується у традиційній медицині протягом століть. Його ефективність та безпека все ще обговорюються. І недарма, як пояснює Всесвітня організація охорони здоров’я у звіті 1998 р., „Відносно невелика кількість видів рослин вивчена з метою можливого медичного застосування”. Ця стаття природно вписується в цей процес. Слід додати, що з огляду на можливі ризики несприятливих наслідків, лікарських взаємодій або навіть токсичності певних рослин, завжди повідомляйте свого лікаря, якщо ви регулярно використовуєте фітотерапію.