Ефірні олії для красивих і здорових волосся - для балансу
Ефірні олії можуть допомогти досягти красивих і здорових волосся багатьма способами, незалежно від того, чи хочемо ми блиску, зволожуємо шкіру голови, лікуємо лупу чи стимулюємо ріст волосся.
Настільки легко замінити звичайні засоби по догляду за волоссям, які містять небезпечні і навіть канцерогенні хімічні речовини, на ефірні олії, які є природними і такими ж ефективними.
Ви можете просто поєднати ефірне масло з маслом-носієм і нанести суміш на шкіру голови. Ви також можете додати кілька крапель у свій улюблений шампунь.
Всі типи волосся - розмарин, шавлія
Сухе волосся - лаванда, сандал, іланг-іланг, кедр, розмарин, герань
Густе волосся - м’ята, лимон, чайне дерево, бергамот, розмарин, кипарис, апельсин, шавлія, лаванда
Пошкоджене волосся - сандал, шавлія
Суха шкіра голови - кедр, розмарин
Роздратована шкіра голови - пачулі, копайба, сандал, лаванда, герань, чайне дерево, м'ята, евкаліпт, лимонна трава, кедр, лимон, розмарин
Лупа - лаванда, лимонник, кедр, мелалевка, сандал, герань, лимон
Стимулює ріст волосся - розмарин, кедр, лаванда, м’ята, чайне дерево, чебрець
Алопеція запобігає випаданню волосся - розмарин, ветивер, шавлія, кедр, чебрець, ладан, лаванда, іланг-іланг, чайне дерево
Збільшення кількості фолікулів - М’ята
Регенерація волосся - лаванда, кедр, шавлія
зміст
1. Які олії ми можемо використовувати
Ефірна олія розмарину
Олія розмарину - одне з основних ефірних масел, що використовуються для регенерація та ріст волосся, зміцнення коріння. Він безпосередньо стимулює клітини волосяного фолікула і покращує кровообіг шкіри голови, викликаючи ріст волосся. Лікувати успішно облисіння.
Дослідження [1] показують, що олія розмарину діє, як міноксидил, традиційне лікування випадіння волосся, але без свербежу, подразнення шкіри голови та меншої кількості побічних ефектів.
Багатий антиоксидантами, це допомагає боротьба зі схильністю до ущільнення волосся, а також витончення волосся. Він також може бути використаний для сухе волосся з посіченими кінчиками.
Масло розмарину дуже добре діє для лікування сухість шкіри голови, лупа, зменшує свербіж шкіри голови і лущення на ній.
Ефірна олія лаванди
Лавандова олія дуже універсальна і може використовуватися в рутинах по догляду за волоссям. Він підходить для всіх типів волосся. Це допомагає збалансувати вироблення шкірного сала - натуральної олії шкіри голови.
Масаж шкіри голови лавандовою олією стимулює ріст волосся [3], зменшує випадання волосся та покращує кровообіг. Таким чином, волосся стає густішим і міцнішим.
Він також має протизапальні, антибактеріальні та знеболюючі властивості, які можуть покращити стан шкіри голови.
Ще однією перевагою лавандової олії є здатність заспокоювати шкіру голови, запобігаючи цим свербіж, сухість шкіри та лупи. Крім того, оскільки емоційний стрес є фактором, який може сприяти втраті волосся, олію лаванди можна використовувати для створення мирного середовища.
М’ятна ефірна олія
М’ятна ефірна олія забезпечує приємне відчуття охолодження та бадьорість при місцевому застосуванні, допомагає заспокоює свербіж і зменшує запалення шкіри.
Стимулює кровообіг, тим самим сприяючи зростанню волосся під час анагенної фази (фаза активного росту). Дослідження [13] показало, що м’ятна олія збільшує кількість фолікулів, глибину фолікула та стимулює ріст волосся. Було встановлено, що м’ятна олія стимулює ріст волосся ефективніше, ніж місцеве застосування сольового розчину, олії жожоба та міноксидилу (препарат, який зазвичай використовується для лікування випадіння волосся).
Успішно лікує лупу та навіть воші завдяки своїм сильним антисептичним, антибактеріальним та протигрибковим властивостям.
Додайте 2-3 краплі м’яти в шампунь або кондиціонер, щоб підбадьорити себе під час ранкового душу.
Ефірна олія кедрового дерева
Ефірна олія кедра використовується для стимуляції росту волосся та зменшення випадіння волосся, врівноважуючи сальні залози. Також, має протигрибкові та антибактеріальні властивості, завдяки чому може лікувати різні стани, які можуть сприяти появі лупи або випадання волосся.
Згідно з дослідженням [14], проведеним у Шотландії, було виявлено, що кедрову олію (у поєднанні з ефірними оліями чебрецю, розмарину та лаванди, олією жожоба та олією виноградних кісточок) успішно лікували алопецію, зменшуючи випадання волосся.
Використовується ефірна олія кедра для стимуляції волосяних фолікулів за рахунок посилення кровообігу шкіри голови. Він також може лікувати тонке, девіталізоване волосся без блиску.
2. Пропозиції щодо рецептів
роздратована шкіра голови
Масла-носії, що застосовуються для подразненої шкіри голови: кокосова олія, оливкова олія, арганова олія, олія жожоба
Ефірна олія в базовій олії
• 2-4 краплі ефірної олії чайного дерева
• 1 столова ложка кокосової олії, оливкової олії, арганової олії або олії жожоба
Змішайте масла, візьміть їх долонями і нанесіть прямо на шкіру голови. Масажуйте кілька хвилин. Залиште на ніч. Промити волосся вранці. При необхідності його можна мити м’яким шампунем. Повторюйте двічі або тричі на тиждень
Ефірна олія в базовій олії
• 4-5 столових ложок олії-носія (кокосова олія, оливкова олія, арганова олія або олія жожоба)
• 3 краплі ефірної олії м’яти перцевої
• 5 лавандових
• 5 мелалеук
• 5 кедрових
• 5 лимонів
Нанесіть масляну суміш на шкіру голови, м’яко масажуючи, залишаючи діяти протягом 15-20 хвилин. Вмивайтесь м’яким шампунем. Повторюйте двічі або тричі на тиждень.
Сироватка для роздратованої шкіри голови
• 5-10 крапель ефірної олії
• 1 столова ложка кокосової олії, оливкової олії, арганової олії або олії жожоба
Змішайте ефірне масло з вибраним на ваш вибір носієм і нанесіть на шкіру голови. Залиште на кілька годин перед ополіскуванням волосся. Повторюйте двічі на тиждень, в ідеалі перед миттям волосся.
Гель алое
• Алое вера
• 5-10 крапель ефірної олії
Видаліть гель з листа алое вера і змішайте з ефірною олією. Нанесіть гель на шкіру голови і залиште на 15-20 хвилин. Змити теплою водою. Його можна повторювати один-два рази на тиждень.
Паста з харчової соди
• 2-3 столові ложки харчової соди
• 5-10 крапель ефірної олії
• вода
Нанесіть цю пасту на шкіру голови і залиште на 10 - 15 хвилин. Потім змийте. Повторіть через кілька днів, якщо це необхідно.
Ефірна олія в шампуні
• ніжний шампунь, без добавок та консервантів
• 2-5 крапель ефірної олії на 200 мл шампуню
Додайте ефірну олію до шампуню та використовуйте як зазвичай. Спробуйте продовжити шампунь до 3-4 днів, і, якщо потрібно, ви можете освіжитися між змивками ополіскувачем. Попросіть свого дерматолога про збільшення дози, якщо ви не помітите бажаних результатів. Уникання добавок до шампуню та консервантів може зменшити ймовірність подразнення шкіри голови.
Змийте яблучним оцтом
• ½ склянки (120 мл) яблучного оцту
• ½ склянки (120 мл) гарячої води
• 2-3 краплі ефірної олії
Після миття та ополіскування волосся вилийте суміш на волосся. Залиште на шкірі голови на кілька хвилин, а потім змийте теплою водою. Повторювати після кожного прання.