Ефірні олії для очищення кишечника - Блог - Ароматерапія, ефірні олії та
Шукаю ефірні олії для очищення кишечника ? Але для чого саме? Важливо, навіть важливо, чітко визначити, що вам потрібно і чого ви хочете досягти, щоб обов’язково вибрати правильні ефірні олії.
Це полегшує травлення, заспокоює діарею, коліт або спазми, уникає хронічних запорів, лікує шлунково-кишковий тракт? Ви впевнені, що вам насправді потрібноефірні олії для очищення кишечника або ваші розлади, що мають нервове та емоційне походження, чи не було б краще розглянути регулярний масаж живота антистрессовими та розслаблюючими ефірними маслами? ?
Давайте спробуємо побачити це трохи чіткіше та прояснити тему, щоб ви могли вибрати свої ефірні олії та те, як ви збираєтеся їх використовувати з повною прозорістю.
Добре функціонуюча кишка має кілька характеристик:
- збалансована флора: важливий фактор для хорошого травлення та доброго здоров’я, кишкова флора складається з комплексу бактерій, мікроскопічних грибів та дріжджів. Весь цей «малий світ» живе в принципі в симбіозі. Дисбіоз називається порушуючи цей баланс. Основні причини різні: гіперацидність шлунку або їжі, погано функціонує печінка або жовчний міхур (недостатня продукція жовчі), ліки (антибіотики) та стрес. Дисбіоз має наслідки для всієї організації: втома, запалення, інфекції та незбалансований імунітет.
- вражаюча кількість нейронів: живіт - це фактично наш «другий мозок» за кількістю нервових клітин, які він містить. Тому функціонування нашого кишечника дуже чутливе до надмірної напруги, стресів та емоцій. Ось як стрес лежить в основі багатьох випадків запалення органів травлення, болісного коліту, запору
Давайте візьмемо разом сценарії, згадані у вступі, і побачимо відповідні ефірні олії. Припустимо, що за один масаж ви будете використовувати від 4 до 5 крапель ефірних масел, розведених в еквіваленті ложки мокко олії жожоба. 2 масажі протягом 24 годин - це хороший ритм. Краща регулярність та спостереження з часом, ніж велика кількість продуктів одночасно: коли ви впливаєте на функціонування кишечника та шлунково-кишкового тракту, ви працюєте «в полі» та з часом.
- Щоб полегшити травлення, ви можете покластись на ефірну олію м’яти перцевої, яка прискорює роботу травного тракту, полегшує перетравлення жирів і швидко справляє враження легкості. Це заспокоює нудоту та компенсує будь-яке переїдання, включаючи алкоголь. Ефірна олія майорану також є хорошим травленням, з перевагою того, що вона набагато гнучкіша, ніж м’ята. Подумайте також про ефірну олію лаврового листа, яка запобігає здуття живота і утворення газів.
Багато гострих ефірних масел або таких додаткових трав, як кмин, кардамон або кмин, можуть допомогти. Можливо, більше на спеціальній основі, протягом дня чи двох, ніж протягом тривалого періоду часу. Або, ще простіше: в їжі, в кінці приготування або в салаті. Не більше однієї краплі на препарат: це економічно і більш ніж достатньо для регулювання транзиту, заспокоєння запалення та збереження плоского та еластичного живота! Примітка: кмин зарезервуйте для дорослих.
- для заспокоєння діареї або лікування шлунково-кишкового тракту,Ефірна олія чайного дерева ідеально підходить, особливо в поєднанні з ефірною олією лимона. Щоб дізнатись більше, цю тему детально висвітлив у блозі Neroliane, я звертаюся до статті під назвою "Чайне дерево та гастроефірна олія".
- Щоб уникнути хронічних запорів, корисною може бути масажена, розведена або високоефірна ефірна олія базиліка індійського базиліка в їжі. А також усі ароматичні продукти, отримані з рослин анісу, такі як ефірна олія естрагону. Вони заспокоюють коліт, хворобливі спазми і регулюють парасимпатичну нервову систему шляхом перезапуску транзиту. Не забувайте пити щодня достатньо і регулярно їсти клітковину: сирі овочі, варені або варені зелені овочі, напівфабрикати з круп
Нарешті, для всіх випадків, походження яких є нервовим або багатофакторним, ми будемо використовувати рослини з розслаблюючими властивостями: звичайно, ефірна олія тонкої лаванди, але також ефірна олія вишні, апельсина, мандарину або апельсина. 'Іланг-іланг відповідно до ваших уподобань.
Важливий момент, на який слід наголосити, розглядаючи питання використання ефірних масел для очищення кишечника, - це те, що просто масаж шлунка вже дуже ефективно заспокоює коліт, біль у крові та запобігає хронічним запорам.