Ефірні олії отримують трохи більше повітря
Сніг, бруд і холодні ноги - нежить неминучий. Якщо вас знову спіймають, дозвольте нам допомогти. З приємними запахами.
Що таке ефірні олії?
Ароматизатори підвищують наше самопочуття. Саме цим займається ароматерапія ефірними оліями. Залежно від рослини масла мають розслаблюючу, підбадьорливу, освіжаючу або освітлюючу дію. Вони можуть полегшити спазми, полегшити біль і навіть зменшити запалення. Слово "ефірний" походить від грецького "aither", що означає щось на зразок "аромат неба".
З чого виготовляються ефірні олії?
Ефірні олії містяться в невеликій кількості в лікарських рослинах. Вони утворюються в олійних залозах квітів, листя, насінні, шкірках плодів, корінні, смолах, корі та в деревині рослини. У природі їх функція полягає у залученні комах для запилення та псуванні апетиту хижаків. При виготовленні ліків їх змішують з базовою олією. Екстракти отримують дистиляцією парою або холодним пресуванням.
Як діють ефірні олії?
При вдиханні випари масел поглинаються слизовою оболонкою, а при купанні шкірою. Вони потрапляють у кров, а звідти безпосередньо в дихальні шляхи, де надають відхаркувальну дію. Однак ефірні олії, що містять камфору та ментол (наприклад, м’ятна олія та м’ятна олія), не підходять для немовлят та дітей молодшого віку до двох років. Імунна система у маленьких ще не до кінця розвинена, а ніжні слизові в носі, горлі та бронхах все ще дуже вразливі. Навіть при мінімальному набряку слизової оболонки носа дитина майже не може дихати. Навпаки, старші діти дуже добре переносять ефірні олії. Тим не менше, завжди дотримуйтесь інструкції та зверніться до педіатра за порадою щодо дозування та використання.
Які програми підходять для моєї дитини?
Вдихання:
Помістіть приблизно два літри гарячої води в посудину з двома-трьома краплями олії. Накрийте голову дитини рушником. Тепер необхідні пари слід вдихати протягом 10-15 хвилин. Попередження: під час вдиху найкраще закрити очі.
Повна ванна:
Помістіть кілька крапель олії в теплу водяну баню. Змішайте дві-три столові ложки вершків (він служить емульгатором, інакше олії не можна змішувати з водою) і дайте дитині купатися в ньому протягом 20-25 хвилин.
Які там ефірні олії?
Соснова голкова олія має відхаркувальну дію і підтримує захисні сили організму. Камфора запобігає розмноженню бактерій на пошкоджених слизових, розпушує слиз і очищає дихальні шляхи. Ментол або перцева м’ята полегшують глибоке дихання, сприяють циркуляції крові та охолоджують. Евкаліптова олія пригнічує розмноження вірусів у слизових оболонках і збільшує їх кровотік.
Небезпека!
Є олії, які можуть спровокувати алергію або призвести до непереносимості. Особливо це стосується гвоздики, кориці, чебрецю, орегано або солоних масел. Сумісність можна перевірити, втерши краплю олії в дуже чутливу внутрішню поверхню передпліччя. Якщо алергічної реакції немає, масло можна використовувати.