Ейлі та її боротьба з вагою
Тут ви знайдете, їх дієти, їх анекдоти, їх поради щодо корейських знаменитостей та багато іншого! Це. Еще
Тут ви знайдете, їх дієти, їх анекдоти, їх поради щодо корейських знаменитостей та багато іншого! Що це перша турбота про всіх.
Ейлі та її боротьба з вагою.
Емі Лі, більш відома як Ейлі, є американсько-південнокорейською співачкою, вона підписала контракт із лейблом YMC Entertainment.
Корейка протягом своєї кар’єри мала багато труднощів зі своєю вагою, вона вирішила трохи схуднути, щоб почувати себе комфортніше під час виступів. У відео (ЗМІ) вона розповідає про свою вагу, і ми бачимо, що вона руйнується безпосередньо, для неї цей критерій краси і важкий для досягнення.
Ейлі обмежується 500 калоріями на один прийом їжі і отримує велику кількість фізичних вправ. За 1 місяць вона схудла на 10 кілограмів, що колосально. В одному з інтерв’ю вона зізналася, що відчуває слабкість і крутить голову.
Вона додає це:
"Коли я сиджу на дієті, моя вага становить від 49 до 50 кг, навіть якщо я голодний, я нічого не їм, це дуже сумно, я співак, і я повинен це зробити, щоб вийти на сцену. Може я не співаю добре, я відчуваю, що не можу показати свої 100% здібності, якщо співаю, коли худий, я здаюся щасливим, але саме тут я відчуваю себе найбільш пригніченим ".
Співачка пояснює, що їсть 100 грамів білка, таких як креветки, яловичина, курячий білок або крабове м’ясо. Вона супроводжує це невеликою кількістю овочів та шматочком фруктів під час кожного прийому їжі.
Наприкінці шоу "Itchi Art Hall", розташованому в Гангмані, Ейлі презентує свій альбом "Журнал" і зізнається в цьому:
"Найважче було схуднути і потренувати пісню ". Вона додала: "Щодня я відчував, що втрачаю свідомість. Але ні."