ЕКСКЛЮЗИВ Дієта, за допомогою якої Анка Бадіу схудла на 10 кілограмів Click mobile
Анка Бадіу серйозно схудла! Дотримуйтесь суворої дієти і щодня відвідуйте тренажерний зал, де під пильним наглядом особистого тренера співачка сильно тягне, щоб відновити ту фігуру, з якою вона утвердилася в музичному світі.
Критикуючи, що вона приймає пропорції, Анка Бадіу (37 років) вжила заходів для відновлення того, що накопичилося на її тілі за останні роки. Свій перший крок він зробив майже два місяці тому, коли почав часто відвідувати спортзал. Співачка розповіла ексклюзивно для Click! як йому вдалося скинути десять кілограмів за місяць і якої дієти він дотримувався.
"Зайві кілограми жахливі. Я не міг дихати або спати на животі. І люди дивились на мене по-різному. У мене було дві передплати на тренажерний зал, але оскільки я наполегливо працював на тренажерах, повернувшись додому, я був голодний. Одного разу Калін Новеческу побачив мене і запитав, чи не хочу я працювати з ним. Я прийняв, і з тих пір моє життя змінилося. Мені все одно доведеться спускатися, бо я вирішив повернутися до 50 кілограмів, а дорога довга.
anca_badiu.jpg
Інструктор сказав мені, що мені потрібно їсти лише те, що він мені каже, і я досягаю бажаної ваги. Побачивши дієту, я подумав, що знепритомнів. Перші три дні було важко, але я звик. Я їм лише фрукти, овочі та салати, без цукру, солі та олії. Мені заборонено їсти виноград та банани. Я поєдную фрукти з горіхами, кеш'ю та сирим мигдалем, і їм їх з великою кількістю лимонних салатів. У своєму житті я ніколи не їв стільки лимонів, як зараз. Перевага полягає в тому, що крім схуднення, я весь цей час не був холодним.
calin_novacescu.jpg
Раз на тиждень я дозволяю собі захоплюватися будь-якими продуктами, які мені подобаються, наприклад, сиром. Зараз я починаю додавати до свого раціону яйця та яйця. Я готую свій овочевий омлет. У мене переповнена енергія. Шкіра чистіша і вимагає менше догляду, ніж зазвичай. У мене є
виводить токсини за допомогою дієти Каліна. У спортзалі я щодня ходжу і бігаю на біговій доріжці. Я інший чоловік ", Анка Бадіу розповіла нам.
badiu.jpg
Вона працює над дитиною
Солістка відмовилася від лікування анідепресантами, наркотиками, через які страждала її фігура. "Я більше не приймаю таблетки. У мене все ще трапляються напади паніки, я дуже вразлива, але намагаюся їх ігнорувати. Я проводжу свій час у спортзалі, і це мені дуже допомагає. Два роки я приймав ліки, які зробили з мене овоч. Вони ізолювали мене від друзів і тримали в ліжку хворою. Я пам’ятаю, що я спускався лише тоді, коли мені доводилося їсти. І цим я займався цілий день. Також було абсурдно не набирати вагу "., закінчений художник.
У Анки Бадіу є й інші причини для припинення лікування наркотиками. Співачка хоче завагітніти. Солістка має стосунки майже півроку і відчуває себе готовою стати матір'ю. Однак до того часу Анка Бадіу дуже обережно ставилася до дієти, бо усвідомлювала, що лише таким чином вона може досягти фігури минулих років.