Ексклюзивно! Дієта Fuego, за яку він втратив 18 кілограмів за місяць, подробиці невідомі; Я не робив
Fuego вдалося різко схуднути за короткий проміжок часу. Художник за місяць схуд не менше 18 кілограмів, і з тих пір прийнятий спосіб життя виглядає зовсім по-іншому. Ведуча шоу "Drag de România mea" виступила за Ok! про режим, який він має сьогодні.
"У мене була воля, і я сказав ЗУПИНИТЬ ЇЖУ! Це не було головною таємницею, я жодним чином не втручався і не приймав інших речовин. Я сам одного разу сказав, що це занадто багато, і що я повинен щось з цим зробити. Я втратив 18 кілограмів за місяць чи близько того, і з тих пір намагаюся не відставати. Якщо я переборщив і з’їв на ніч або додав хліб, я наклав ще два кілограми, а потім знову відклав. Словом, коли я був жорстким і суворим, я їв набагато менше, повністю відмовлявся від хліба, солодощів, фруктів, крім ягід та зелених яблук, борошна, жиру! Я думаю, це також один із факторів, чому я так легко схудла за такий короткий час. Я дотримувався дієт лише два-три дні, після чого відмовився! Тож ця глава програм, дієт для мене досить чужа! ", - каже зірка TVR2 для" ОК "!
Він продавав ручки на вулиці з дочкою на руках. Хтось сфотографував його і помітив щось дивне. Подивившись уважніше, він зрозумів, про що йдеться
Це офіційно! Алекса Боді віддала на DIICOT його колишня дружина! Вона звинуватила його в тому, що він також примусив її до проституції
У який час ви набрали найбільшу вагу? "Тоді ми це просто помітили. І хоч я не їв багато, я зазнав сильного стресу, зі спотвореним графіком і багато їв вночі, уявляючи, що якщо я не їжу вдень, це набагато краще ".
Фуего деякий час намагався їсти у визначені години, але результати були не такими, як очікувалося. "Він може дати плоди, якщо у вас запрограмоване життя, якщо вам вдасться дотримуватися цих годин і якщо ви теж не перестараєтеся. Ніколи, ніхто, але ніхто в цьому світі, з моєї точки зору, не може схуднути, якщо він не відмовляється від їжі! Однак ніхто не товстіє з повітря '', - додає художник.
Хоча він виключив зі свого раціону багато продуктів, таких як хліб, він не міг відмовитись від солодощів. "За рік я з'їв максимум два цілі хлібці, і це в часи надлишку. Здебільшого ми замінили хліб спеціальним, екологічним, безглютеновим продуктом. В іншому випадку я смакую потроху всього, якщо мені справді так хочеться і якщо я того дня багато не їв. Я не хочу турбуватись, але не хочу добирати ту вагу, якою я був минулого літа. На жаль, я не зміг повністю виключити солодощі. Я шанувальник солодощів, кремових тортів, морозива та всіляких тортів. Вони є частиною меню. Рідко, справді. Або в дні, коли я менше їжу. Але навіть так, смаку, я не йду повністю, тому що життя повинно бути насолодою, а не мукою! ", Зізнається солістка OK!
Меню художника щодня виглядає по-різному, адже його графік теж насичений. '' Це не схоже на мої дні надто важкими, бо, на жаль, у мене хаотичний графік, я хаотичний, і я не можу слідувати на 100% послідовним програмам. Але, щодня я їжу коров'ячий сир, зелені яблука, з точки зору закусок, їжу м'ясо і салат, суп чи суп, без хліба і якомога менше жиру! Є дні з рибою та інші, коли кількість набагато менша. Також бувають дні, коли я хитаю головою і їм солодощі! ''