Експерт виявляє просту техніку відмови від куріння «Назавжди позбавляє вас від залежності» - архід
Чи може гіпноз бути відповіддю на те, щоб позбутися звички палити, коли багато хто з нас знає, наскільки важливим є наше здоров'я як ніколи?
Відмова від куріння пропонує ряд переваг - від полегшення дихання до поліпшення родючості.
Дихальний терапевт Сьюзен Хепберн поспілкувалася з Express, щоб обговорити, як Mind Power може допомогти вам назавжди кинути палити.
Хепберн сказала, що гіпноз - це революційна революція: проста техніка, яка назавжди позбавить вас від звикання.
«Гіпноз може допомогти у вирішенні найпоширеніших шкідливих для здоров’я звичок, залежності, яка може стосуватися найрізноманітніших речей - їжі, куріння, алкоголю, рекреаційних наркотиків, покупок, сексу, комп’ютерів, соціальних медіа тощо. багато складних причин, чому людина відчуває себе змушеною відпочити від реального життя і побалувати себе вигаданим світом. Для когось світ художньої літератури неодноразово є самозануренням ".
На запитання, що саме є наркоманією і чому її важко лікувати, Сьюзен відповіла: „Наркоманія - це примус займатися певною діяльністю і повторювати цю діяльність знову і знову, щоб ти не міг зупинитись. У кожної людини може з’явитися залежність. Але досвід залежності залежить від людини. Це пов’язано з тим, що існує безліч факторів - ваша особистість та поведінка, обставини вашого життя та речовина чи поведінка, від яких ви залежите. "
Сьюзен виявила, що гіпнотерапія дозволяє легко дістати свій внутрішній розум - ту частину розуму, яка контролює бажання та імпульси.
Вона додала: “Як тільки ви потрапите туди, ви фактично очистите від своєї підсвідомості поведінку, емоційні прив’язаності та думки, які спричиняють вашу залежну поведінку, будь то алкоголь, наркотики, покупки, секс чи щось інше. Це як видалення файлів з комп’ютера. Він "перепрограмує" ваш розум позитивними та здоровими думками та поведінкою, які покращують життя.
А коли йдеться про деякі зміни, які використання гіпнозу може принести людині розум і тіло, Сьюзен сказала, що багато клієнтів почувались абсолютно новими людьми після гіпнотерапії. "Результати є довгостроковими і майже негайними", - сказала вона. Це тому, що гіпнотерапія вчить вас перепрограмувати свій розум і полегшує вам виявлення, зміну та заміну вашої проблемної звикаючої поведінки позитивною та здоровою поведінкою. "
Експерт використовує метод гіпнозу як форму глибокого розслаблення. Однак у цьому випадку можна обійти свідомий розум і дійти до підсвідомості, яке потім можна перепрограмувати.
А коли мова заходить про людей, які використовують гіпноз, щоб кинути палити, Сьюзен пояснила: «Гіпноз добре працює з відмовою від куріння, оскільки знімає провину, тривогу та стрес, пов’язані із залежністю. Це простий, але радикальний спосіб взяти під контроль своє життя без лікування. Більшість людей із залежністю вже знають, що робити, щоб припинити свою залежність, але все здається дуже важким. Гіпноз може позбавити будь-кого від будь-якої залежності, якщо у вас є мотивація захотіти цього самостійно. Це також спосіб контролювати своє життя., Відновіть свою впевненість у собі та відновіть здорові та нормальні стосунки з близькими вам людьми. "