Експерти з надмірною вагою та ожирінням застерігають від дієти у повних дітей - FOCUS Online

Кількість дітей із зайвою вагою в Німеччині швидко зростала з 1990-х років. Однак батьки повинні діяти обережно: суворі заборони та голодна дієта для підлітків небезпечні. Фахівці дають поради, як поводитися з цими дітьми.

надмірною

15 відсотків дітей та молоді в Німеччині надто товсті. Шість відсотків з них навіть страждають ожирінням - ожирінням. Побоюючись ризику для здоров’я, батьки дітей з надмірною вагою починають рахувати калорії або перетинати солодощі зі свого раціону. Але замість того, щоб боротися із зайвими кілограмами своїх нащадків самостійно, батькам слід отримати підтримку фахівців.

"Терапія ожиріння призначена для професіоналів і нагадує проходження по натягнутому канату", - говорить Герно Шмахлфельдт із "Moby Dick", загальнонімецької амбулаторної програми охорони здоров'я для підлітків із зайвою вагою, у новому "Фокусі". Батькам заборонено “возитися” з дитиною. "Дієти заборонені дітям, якщо не існує особливої ​​хвороби, яка робить дієту необхідною", - уточнив він в інтерв'ю "Фокусу". При жорстких голодних дієтах існує ризик недостатнього харчування та навіть розладу харчування.

Краще займатися темою "тихо"

Маючи справу з дітьми із зайвою вагою, батьки повинні уникати звинувачень і проявляти обережність. "Вам слід розібратися з темою" тихо ", повідомити себе і одночасно внести" тихі "зміни у спосіб життя", - радить Томас Елротт, керівник Інституту харчової психології Університету Геттінгена. Крім того, апеляція до розуму неефективна у підлітків. "Батьки повинні викреслити слово" здоровий "поза спілкуванням", - рекомендує дієтолог. Проблематизуючі або погрожуючі жести ні до чого не призвели з дітьми.

Це ефективніше, якщо молоді пацієнти самі відчувають, як зайві кілограми знижують якість їхнього життя. "Найефективнішим засобом є самосвідомість", - повідомляє Гельмут Ланггоф, медичний директор клініки Schönsicht поблизу Берхтесгадена, яка пропонує стаціонарне лікування, особливо для дітей та підлітків із ожирінням. "Після трьох-чотирьох тижнів терапії з двома-трьома тренувальними одиницями на тиждень діти помічають, що такі заходи, як піші прогулянки або плавання, простіші, і задишка припиняється", - каже лікар.