Експресуйте здоровий бріош

здоровий

Інформація про харчування для 1 порції

  • Кількість калорій: 337,29
  • Білок: 10,03 грам
  • Ліпіди: 12,20 грам
  • Вуглеводи: 46,11 грам

Експрес-рецепт корисного бріош

Рецепт експрес-бріош ​​Nesquik. Мда, маленькі кульки залишаються чіткими, жахливий цей хрусткий ефект ♥ ️
Хамм справжнє щастя і швидке досягнення.

Щоб приготувати здоровий бріош, вам знадобиться:

  • 180 мл молока
  • 4 ст. Ложки кленового сиропу
  • 1 ст ложка кориці
  • 100 гр мигдального порошку
  • 50 гр нарізаного мигдалю
  • 80 гр пластівців Nesquik
  • 1 яєчний білок (жовток зберігати для позолоти)
  • 1 ст. Ложка 100% какао

Виготовлення експрес-тіста для бріоші:

  • 250 гр сиру білий скайр
  • 110 мл молока
  • 80 мл ріпакової олії
  • 80 гр коричневого цукру
  • 1 пакет сухих дріжджів
  • 500 г борошна (100 г вівса ванілі + 400 г пшениці)
  • 1 ст ложка кориці.

Приготування здорового експрес-бріошу:

  • Почніть з начинки, прокип’ятіть молоко з корицею та кленовим сиропом.
  • Додайте вогонь, мелений мигдаль і пластівці мигдалю. Як тільки суміш трохи охолоне, додайте подрібнені крупи, какао-порошок і яєчний білок. Змішайте і залиште.
  • У кухонний комбайн покладіть сир, олію, цукор, молоко та корицю, перемішайте, щоб вийшло однорідне тісто, потім додайте борошно та дріжджі.
  • Змішати, щоб отримати кульку тіста.
  • На деко розправте тісто товщиною 1,5 см. Розкладіть начинку, розріжте прямокутник тіста навпіл уздовж, сформуйте дві ковбаски, скрутіть їх до утворення коси.
  • Коричневий з яєчним жовтком.
  • Поставте в розігріту духовку до 180 градусів на 35-40 хвилин.

Для того, щоб приготувати рецепт експрес-здорового бріошу, вам знадобиться

Щоб приготувати здоровий бріош, вам знадобиться:

  • 180 мл молока
  • 4 ст. Ложки кленового сиропу
  • 1 ст ложка кориці
  • 100 гр мигдального порошку
  • 50 гр нарізаного мигдалю
  • 80 гр каш без цукру
  • 1 яєчний білок (жовток зберігати для позолоти)
  • 1 ст. Ложка 100% какао

Виготовлення експрес-тіста для бріоші:

  • 250 гр сиру білий скайр
  • 110 мл молока
  • 80 мл олії фундука
  • 80 гр коричневого цукру
  • 1 пакет сухих дріжджів
  • 500 г борошна (100 г вівса ванілі + 400 г пшениці)
  • 1 ст ложка кориці
Знайдіть пропозиції щодо інгредієнтів цього рецепта

  1. Почніть з начинки, прокип’ятіть молоко з корицею та кленовим сиропом.
  2. Додайте вогонь, мелений мигдаль і пластівці мигдалю. Як тільки суміш трохи охолоне, додайте подрібнені крупи, какао-порошок і яєчний білок. Змішайте і залиште.
  3. У кухонний комбайн покладіть сир, олію, цукор, молоко та корицю, перемішайте, щоб вийшло однорідне тісто, потім додайте борошно та дріжджі.
  4. Змішати, щоб отримати кульку тіста.
  5. На деко розправте тісто товщиною 1,5 см. Розкладіть начинку, розріжте прямокутник тіста навпіл уздовж, сформуйте дві ковбаски, скрутіть їх до утворення коси.
  6. Коричневий з яєчним жовтком.
  7. Поставте в розігріту духовку до 180 градусів на 35-40 хвилин.

Вам сподобався цей рецепт ?

Дайте нам свою думку

Середня оцінка 5/5. Кількість голосів: 1

На даний момент голосування немає. Будьте першим, хто дасть свою думку !