Екс-супермодель Сінді Кроуфорд демонструє тренування преса, ніг і низу
Каролін Бершайд | 5 травня 2020 р., 18:11
Абсолютною торговою маркою Сінді Кроуфорд є її знак краси над верхньою губою. А колишня супермодель у 54 роки - це не тільки ще красива жінка, але ще і в завидною топовій формі! FITBOOK перевірив профіль Кроуфорда в Instagram та склав її улюблені вправи.
Сінді Кроуфорд була однією з супермоделей 1980-х та 1990-х. Але навіть сьогодні 54-річний хлопець все ще надзвичайно красивий - і перш за все у найкращій формі! Як вона це робить? Дисципліна і багато наполегливих тренувань. Погляд на її акаунт в Instagram виявляє це, де вона регулярно дає шанувальникам уявлення про свої тренувальні процедури. На які вправи Кроуфорд особливо покладається - FITBOOK уважніше перевірив профіль американця.
"Сінді Кроуфорд: сформуй своє тіло" - домашнє тренування з самого початку
Памела ... хто? Сінді Кроуфорд, очевидно, є королевою домашніх тренувань з самого початку. На початку дев'яностих вона видала разом зі своїм особистим тренером Раду Теодореску "Сінді Кроуфорд: сформуйте тренування для тіла “; тренування ваги тіла вдома без спеціального обладнання. У наступні роки пішли інші фітнес-програми, в тому числі програма для жінок після пологів, в якій Сінді розповіла, як вона повернулася до своєї верхньої форми після вагітності з сином Преслі (1999) і дочкою Каєю (2002).
З огляду на карантин у Короні та закриті фітнес-студії у всьому світі, 54-річна дівчина нещодавно ще раз подивилася на свій архів та поділилася зі своїми шанувальниками 25-річним відео тренувань із своєї першої тренувальної програми: 10-хвилинна процедура - дуже стильно для дев'яностих в джинсових гарячих штанах. Згідно з її коментарем під дописом: #DenimShortsWorkout.