Екстракт насіння грейпфрута Переваги, властивості та показання - Natura Force
Інакше відомий як EPP, екстракт насіння грейпфрута вважається найпотужнішим природним антибактеріальним засобом із усіх доступних. Він має кілька достоїнств, і цей продукт використовується щодня для дезінфекції. У профілактиці або в рамках лікування воно настільки ж ефективне, наскільки швидке у своїх діях. Ось що слід знати про екстракт насіння грейпфрута (ЗІЗ).
Що таке екстракт насіння грейпфрута ?
Екстракт насіння грейпфрута отримують після подрібнення насіння грейпфрута, а також його білих оболонок і м’якоті. Ми використовуємо грейпфрут повністю, залишаючи шкірку в стороні. Це використовується в основному для приготування ефірних масел. Цей рослинний екстракт має кілька назв: EPP, олія грейпфрута ... Використовуючи його насіння, ви можете витягти з нього олію. Але тут використовується лише один сорт грейпфрута: це грейпфрут. Цей сорт - цитрусові парадізи (1).
Екстракт насіння грейпфрута використовується в багатьох традиційних ліках по всьому світу. Застосовується також для очищення будинків, волосся або шкіри через знежирюючі властивості. Але тут нас цікавить саме його користь для здоров’я.
Склад екстракту насіння грейпфрута
Екстракт насіння грейпфрута має досить простий, але дуже потужний склад. Дійсно, цей натуральний продукт складається з лимонної кислоти та аскорбінової кислоти. Він містить амінокислоти та поліпептиди. Нарешті, EPP містить токоферол та біофлавоноїди. Просто !
З іншого боку, у комерційних продуктах більшість містять синтетичні консерванти - бензетоній хлорид та парабени. Ці продукти також мають ефекти, які слід враховувати при загальній ефективності екстракту насіння грейпфрута. Слід уникати використання цих синтетичних консервантів.
Переваги екстракту насіння грейпфрута
Екстракт насіння грейпфрута - це натуральний і дуже ефективний продукт. Що це насправді ?
Антибактеріальний та протигрибковий засіб
Це одна з головних переваг екстракту насіння грейпфрута: його антибактеріальні та протигрибкові властивості. EPP - це обов’язковий продукт у натуральній аптечці. Завдяки своїм властивостям та універсальності він запобігає багатьом інфекціям, але також полегшує їх (2). Тут екстракт насіння грейпфрута буде ефективним проти бактеріальних та вірусних інфекцій шлунково-кишкового тракту, таких як туріста, отруєння, паразитози та виразка шлунка.
Цей самий продукт також буде діяти проти інфекцій дихальних шляхів: бронхіту, тонзиліту, фарингіту. Нарешті, ЕПП буде настільки ж ефективним, як сечостатеві інфекції, такі як інфекційний цистит або вагінальні інфекції. Як природний протигрибковий засіб екстракт насіння грейпфрута також допомагає запобігати та лікувати травні та гінекологічні дріжджові інфекції, які впливають на нас. Антибактеріальні властивості екстракту насіння грейпфрута дуже широкі (3).
Природно антиоксидантні властивості
Екстракт кісточок грейпфрута дуже багатий антиоксидантами, а також OPC (олігопроантоціанідини). Таким чином, він допомагає запобігти прискореному клітинному старінню, спричиненому надлишком вільних радикалів в організмі. Це також може допомогти запобігти розвитку серцево-судинних захворювань та деяких видів раку. Його активні компоненти принесли йому широкий спектр переваг та інтересів (4). Серед переваг екстракту насіння грейпфрута часто називають, наприклад, цілющі властивості. Насправді екстракт насіння грейпфрута допомагає загоювати рани: його можна наносити на шкіру !
Нарешті, цікаво також зазначити, що цей натуральний продукт допомагає запобігати та полегшувати проблеми кровообігу, дегенерацію жовтої плями та такі розлади, як атеросклероз. Екстракт насіння грейпфрута має різноманітні терапевтичні властивості, що зробило його репутацію у всьому світі.
Зміцніть свою імунну систему за допомогою EPP
Серед переваг екстракту насіння грейпфрута - підвищення імунітету. Дійсно, його активні інгредієнти допомагають пережити зимові епідемії, оскільки вони сприяють зміцнити наш імунний захист. Як ми вже говорили, це потужний противірусний засіб. Але це ще не все.
Екстракт насіння грейпфрута також допомагає зменшити частоту хронічної втоми у тих, хто цим страждає. У разі втоми, не соромтесь поєднувати EPP зі своїми стимулюючими рослинами для оптимальної ефективності. Оскільки крім того, що захищає наші клітини від передчасного старіння, екстракт насіння грейпфрута також стимулює нашу імунну систему і тим самим допомагає нам повернути форму.
Інші переваги екстракту насіння грейпфрута
У Німеччині екстракт насіння грейпфрута використовують при афті, вуграх та ангіні. У всьому світі ЕПП використовується для профілактичних властивостей проти зимових захворювань, а також для антивікових властивостей. Цей продукт дуже відомий у косметології, але також своїми терапевтичними властивостями (5).
Вигода екстракту насіння грейпфрута також полягає в профілактиці різних типів раку (включаючи рак органів травної системи), а також більшості серцево-судинних захворювань. Багато людей використовують його для зменшення втоми та її симптомів, а також алергії.
Ми також можемо виділити властивості EPP щодо таких проблем шкіри, як вугрі, псоріаз або рани та опіки. Цей натуральний продукт також можна застосовувати на уражених ділянках, завжди з обережністю. Також зауважте, що його додають у шампунь або зубну пасту для підвищення їх ефективності та покращення гігієни! Просто додайте кілька крапель у руку або на зубну щітку.
Досі суперечлива ефективність
Властивості екстракту насіння грейпфрута часто суперечать через природу активних інгредієнтів, які він містить. Під час клінічних досліджень з цим продуктом було показано, що воно систематично містить синтетичні консерванти (6). Таким чином, важко зробити висновок, що антимікробна дія ЕРР обумовлена виключно наявністю в його складі активних інгредієнтів.
Вчені вважають, що причиною можуть бути синтетичні консерванти (7). Інше дослідження показує, що антимікробна активність ЕРР присутня за відсутності добавок, але вона просто менш важлива (8). Тому ми повинні бути обережними і чекати результатів інших досліджень, щоб мати змогу підтвердити походження антибактеріальних ефектів цього продукту. Однак існує більше натуральних продуктів екстракту насіння грейпфрута, які містять природні консерванти, такі як аскорбінова кислота (вітамін С) або лимонна кислота.
Як приймати екстракт насіння грейпфрута ?
Ось що слід знати перед вживанням або використанням екстракту насіння грейпфрута.
Як вибрати свій EPP ?
Як і у більшості натуральних продуктів, чим менше вони пестицидів, тим вони кращі. Тому завжди необхідно надавати перевагу продуктам органічного походження та перевіряти склад продукту. Екстракт насіння грейпфрута повинен становити щонайменше 30% від загального складу продукту. Тому згадування BIO повинно бути на етикетці, що гарантує продукт, позбавлений потенційних несприятливих наслідків (на додаток до можливої алергії).
EPP також повинен походити з сорту Citrus Paradisi, а не Citrus maxima або grandis. Зверніть увагу на цю маленьку деталь на етикетці! З іншого боку, метод екстракції повинен зберігати достоїнства насіння грейпфрута (бажано холодну екстракцію). Це забезпечує максимальний вміст флавоноїдів у готовому продукті.
Також зверніть увагу на синтетичні (хімічні) консерванти, присутні у великій кількості комерційних продуктів. Це парабени, триклозан та хлорид бензалконію. Надавайте перевагу натуральним композиціям та рослинному гліцерину для вашого продукту.
Як використовувати екстракт насіння грейпфрута ?
ЕПП можна використовувати в чистому вигляді, у краплях або в капсулах. У вигляді краплі деякі відкладаються під язиком. Будьте обережні, дотримуючись дозування та вказівки продукту. Ви також можете розвести екстракт кісточок грейпфрута у воді перед тим, як пити його, або додати в олію в заправці для салату. Весь стіл зможе насолоджуватися ним під час їжі .
Що стосується дозування, воно відрізняється залежно від того, як ми використовуємо продукт, який може бути профілактикою або лікуванням проти різних захворювань чи станів. Для профілактики можна вживати його раз на день, від 15 до 30 крапель, залежно від його концентрації. Нарешті, при лікуванні необхідно вживати від 15 до 30 крапель (завжди відповідно до концентрації продукту), тричі на день. Зверніться до інструкцій до вашого продукту, щоб дізнатися дозу, яку слід споживати: це залежить від концентрації біофлавоноїдів у вашому екстракті насіння грейпфрута.
Екстракт насіння грейпфрута також можна наносити на шкіру, особливо для загоєння ран та лікування шкірних розладів (таких як псоріаз). Однак перед використанням будь-якого продукту необхідно дотримуватися вказівок виробника продукту або звернутися до медичного висновку.
Протипоказання та побічні ефекти
Екстракт насіння грейпфрута є природним і безпечним, якщо ви використовуєте його самостійно. Його не слід поєднувати з продуктами, з якими він може взаємодіяти, наприклад, з наркотиками. Краще не приймати ЕРР як частину ліків. Як і всі інші цитрусові (лимон, грейпфрут, апельсин ...), цей продукт не слід вживати у разі гастриту або виразки. Цього також слід уникати при прийомі антидепресантів, противірусних, імунодепресантів, гіпотензивних засобів та антиаритміків. Однак його легко використовувати з антибіотиками. Його слід уникати вагітним і жінкам, які годують груддю, як простий захід безпеки.
Що стосується побічних ефектів, вони відсутні, якщо ми дбаємо про дотримання добових доз. Однак у разі передозування або поганої реакції на ЕРР може виникнути кілька наслідків, таких як біль у горлі, головний біль, спазми живота, нудота, запаморочення або свербіж шкіри голови. Якщо один або кілька з цих симптомів з’являються і зберігаються після припинення вживання екстракту насіння грейпфрута, зверніться до лікаря.
Переваги екстракту насіння грейпфрута: що пам’ятати
Екстракт насіння грейпфрута часто рекламують як природний, універсальний та високоефективний засіб. Точно, ми повинні залишатись розумними та обережно використовувати це. Все це, не забуваючи звертатися до лікаря щодо наших проблем зі здоров’ям. EPP ідеально підходить для профілактики зимових хвороб та для збереження здоров’я протягом усього року. Але це не сумісно з медикаментозним лікуванням !