Екстракт насіння грейпфрута - застосування та цікаві факти про екстракт грейпфрута

Грейпфрут належить до цитрусових і походить від грейпфрутового дерева. Екстракт насіння грейпфрута широко розглядається як природний антибіотик проти вірусів, грибків та бактерій. Однак майте на увазі, що це доповнення. Це жодним чином не замінює важливі ліки. Дієтична добавка повинна забезпечувати організм лише вітамінами, флавоноїдами та антиоксидантами на додаток до здорового харчування. Існують дуже різні думки щодо ефекту та використання грейпфрутових капсул. Також щодо дозування при попаданні всередину - інформація виробника завжди служить орієнтиром.

Що таке екстракт насіння грейпфрута?

Грейпфрути ростуть майже у всіх субтропічних країнах світу. Фрукти спочатку походять з Вест-Індії. У році Він був створений в 1750 році шляхом схрещування апельсина з грейпфрутом. Назва грейпфрут походить від англійського "grape fruit". Цю назву грейпфрут отримав тому, що плоди звисають дуже близько на дереві - подібно до винограду. Виноградна плодова рослина походить з родини ромбових і відома як цитрусова рослина. Круглий плід має жовтувату шкірку і характеризується досить гіркою м’якоттю.

Екстракт грейпфрута також міститься в назальних спреях і пропонується як дієтична добавка у формі капсул. Для отримання екстракту використовують подрібнені ядра та шкірку плодів. 1980 рік, передбачений імунобіологом Лікар. Якова Харіча було визнано, що в ядрі плоду є певна цілюща сила, яка може бути корисною для людини. Сьогодні це припущення не доведено з медичної точки зору.

Цікаві інгредієнти та вітаміни грейпфрута можуть однак насправді це приносить користь організму. Зверніть увагу, що насіння грейпфрута мають інший склад, ніж м’якоть. Тому бажано детальніше розглянути саме ці інгредієнти.

Інгредієнти грейпфрута

Якщо ви уважно подивитесь на м’якоть грейпфрута, то помітите рослинний пігмент лікопен, який надає всередині рожевий колір. Лікопен широко вивчений у медицині. Існують припущення, що це може зменшити ризик різних видів раку та серцево-судинних захворювань. Однак це, очевидно, ще не доведено. Однак понад усе вміщений у ньому вітамін С може допомогти організму як антиоксидант вигода. Він виконує багато функцій в організмі і сприяє, наприклад, нормальній роботі імунної системи, зменшенню втоми та захисту клітин від окисного стресу. Дивіться також екстракт виноградних кісточок.

Однак щоденна потреба дорослої людини повинна принаймні покриватися. Це включено 100 міліграмів. Крім того, у фруктах є незліченна кількість мінералів, необхідних організму. Включаючи кальцій, магній, калій, залізо та фосфати. Він також містить гірку рослинну речовину нарінгін. Нібито ця речовина повинна мати можливість викликати взаємодію з іншими лікарськими засобами. Тут вам обов’язково слід проконсультуватися з лікарем очистити.

Вважається, що фруктовий екстракт позитивно впливає на організм Поєднання вітаміну С з флавоноїдами. Вони викликають дуже різні біохімічні реакції в організмі людини. Склад екстракту насіння грейпфрута та шкірки - тобто інгредієнти кісточок та шкірки - дещо відрізняється від складу фруктів. За словами біолога Єнса Майєра Вегенера, тут головне:

Аскорбінова кислота
Цитрусові флавоноїди
Декстроза
Екстрагент гліцерин

Дослідження щодо використання та впливу екстракту насіння грейпфрута

Як і при дієтичних добавках, Екстракт грейпфрута різні дослідження проводиться для більш детального вивчення застосування та ефекту. Наприклад, у 2006 році Департамент харчування та обміну речовин провів у Каліфорнії дослідження, які мали показати можливі наслідки грейпфрута на вагу та резистентність до інсуліну.

Грейпфрут при схудненні та метаболічному синдромі

Щоб зрозуміти вплив продуктів грейпфрута на Вага тіла та метаболічний синдром Для тестування було відібрано 91 випадковий предмет. Усі вони мали надлишкову вагу і отримували або капсули плацебо разом з 207 мл яблучного соку, або капсули грейпфрута з 207 мл яблучного соку. Інша група отримувала 237 мл грейпфрутового соку з капсулами плацебо або половину свіжого грейпфрута з капсулою плацебо тричі на день перед кожним прийомом їжі.

До і після періоду 12 тижнів вимірювали параметри метаболічного синдрому, щоб з’ясувати, чи можна схуднути за допомогою екстракту. Через 12 тижнів свіжа група грейпфрутів була 1,6 кг втраченої ваги, група грейпфрутових соків втратила 1,5 кг, група грейпфрутових капсул - 1,1 кг, а група плацебо - лише 0,3 кг. Згідно з дослідженням, інсулінорезистентність також повинна була бути покращена за допомогою свіжого грейпфрута.

Але це також означає, що точна причина такої втрати ваги невідома є. Однак, на думку вчених, може мати сенс включати продукти грейпфрута в дієту для схуднення. Оригінальне дослідження з цього приводу знаходиться в кінці цієї сторінки.

Лікування екстрактом насіння грейпфрута: Використовуйте як природний антибіотик?

Є також дослідження, які стосуються потенційно позитивного Вплив екстракту насіння грейпфрута на проблеми такі як герпес, грибкові інфекції шкіри, шлунково-кишкові захворювання, бактеріальні запалення або ЛОР-інфекції. Є вказівки на те, що його можна використовувати як природний антибіотик як альтернативу синтетичним агентам. Однак описане тут дослідження не вважається медичним доказом для Європейської Комісії, саме тому користь для здоров'я не повинна описуватися на упаковці.

Тим не менше, результати досліджень, здається, варто прочитати. Одне з таких досліджень 2002 року було опубліковане в Journal of Alternative and Complementary Medicine. Дослідники з Техаського університету вивчали потенційний антибактеріальний ефект. Сюди були включені різні штами бактерій.

У розслідуванні - див. Додаток Збудники хвороб стають нешкідливими або повністю знищеними. На думку дослідників, його використання на бактеріях та вірусах також може бути ефективним. Тому використання екстракту грейпфрута також може бути мислимим для лікарняних мікробів. Однак, згідно сучасного рівня знань, важливі ліки не можна замінити. Екстракт використовується лише для підтримки щоденного раціону.

Дослідження щодо його використання у Candida

Також було вивчено, чи можна використовувати екстракт насіння грейпфрута проти кандиди. Це гриб, що належить до групи Candida. Це призначено дріжджам. Дослідження показують, що інфекція Candida також може отримати користь від використання екстракту. І тут, як уже зазначалося, кількість досліджень є досить невеликою. Лікар. Якоб Гаріх провів дослідження в 1980 році, щоб перевірити це.

A можлива ефективність при Candida а також інші гриби слід обстежити. На основі цих результатів численні споживачі повідомляють про позитивний досвід в Інтернеті. Однак тут вам слід вирішити власну думку. Польське дослідження 2001 року також займалося питаннями боротьби з дріжджовими хворобами.

Це показало, що екстракт насіння грейпфрута може зменшити ріст інфекцій Candida - тобто дріжджових грибків. Гриби навіть були вимушені вмирати під час випробувань. Однак звичайна медицина до цього часу мало приділяла цьому увагу. Це дослідження також можна переглянути нижче.

Дозування капсул екстракту грейпфрута

Якщо ви хочете використовувати екстракт насіння грейпфрута для внутрішнього застосування, застосовується інша дозування залежно від лікарської форми. Початкову дозу слід вибирати низьку, поки організм не звикне. Потім дозу збільшують. При прийомі можна приймати від 1 до 3 крапель на день разом зі склянкою фруктового соку. Дозування грейпфрутових капсул зазвичай становить 1 капсулу на день.

Якщо ви використовуєте краплі, ви можете поступово збільшувати дозу, поки не будете приймати 15 крапель екстракту щодня. Якщо негативні симптоми стають помітними, дозування слід зменшити. Однак загалом бажано не перевищувати інформацію про дозування виробника. Представлена тут рекомендація випливає з досвіду численних користувачів.

можливі побічні ефекти

Побічні ефекти, як правило, набагато нижчі при використанні натуральних продуктів ніж із наркотиками чи штучними засобами. Тим не менше, цей екстракт слід розглядати не як наркотик, а як дієтичну добавку. Здорове і збалансоване харчування завжди є основою прийому таких препаратів. Всім, хто страждає алергією на цитрусові, слід утриматися від прийому екстракту насіння грейпфрута. Це може призвести до неприємних побічних ефектів.

Про це також можна повідомити Взаємодія з наркотиками приходь. Споживачі повинні повідомити себе з цього приводу, якщо вони не впевнені у своєму Зверніться до лікаря. Необхідно уникати екстракту грейпфрута, особливо при прийомі разом із симвастатином або аторвастатином, а також ніфедипіном. Інформації щодо використання під час вагітності або у дітей мало. Іноді користувачі також описують головні болі, болі в животі або «симптоми зцілення». Ці побічні ефекти також частково описані в офіційних звітах.

Зробіть екстракт насіння грейпфрута самостійно

Приготувати екстракт в домашніх умовах не зовсім просто. Зазвичай насіння грейпфрута подрібнюють машиною. Потім інгредієнти екстрагуються за допомогою різних розчинників. Якщо ви хочете зробити екстракт насіння грейпфрута самостійно, першим кроком є сушка деяких насіння.

Ви можете поставити їх у духовку при температурі 40-50 ° C і висушити, злегка відкривши дверцята духовки. Потім ядра подрібнюють за допомогою млина. Потім порошок пропускають через сито, а потім його можна взяти. Якщо до третього змішати 2/3 гліцерину, ви отримаєте краплі. Тоді 10 мг порошку відповідає приблизно одній краплі екстракту.

Купуйте екстракт насіння грейпфрута - на що слід остерігатися?

Екстракт грейпфрута також використовується як дезінфікуючий засіб у чистячих засобах у багатьох домашніх господарствах. Купуючи, слід переконатися, що товар призначений лише для споживання. Це має бути від висока якість і чистота бути. Важливо також забезпечити надання всієї необхідної інформації виробника. Звідки походить продукт і які інгредієнти потрібно ідентифікувати? Якщо ця інформація достовірна і ніякі добавки не використовувались, ви можете отримати до неї доступ.