Екстракт силімарину, який може поліпшити здоров’я печінки

Будучи одним з найважливіших органів людського організму, печінка часто потребує допомоги в підтримці міцного здоров’я. А серед природних союзників, які сприяють здоров’ю печінки, є силімарин.

Що таке силімарин?

Силімарин - активний інгредієнт, який можна витягти з насіння рослини Silybum marianum. Рослина відома як осот, але він також носить популярну назву Розторопша. З'єднання входить до групи флавоноїдів - рослинних сполук, благотворна дія яких на печінку викликала інтерес сучасних лікарів.

Коротка історія силімарину

Перші види використання збройової рослини були знайдені у стародавніх греків 1. Зокрема, лікар Діскорідес рекомендує використовувати рослину для лікування укусів змій. Пліній Старший першим встановив би зв'язок між рослиною і травною системою, він рекомендував сік рослини для догляду за жовчним міхуром.

Ідея використовувати броню як засіб від захворювань печінки поширилася в середні віки, тоді як за Атлантикою корінні американські племена використовували рослину для лікування фурункулів та інших захворювань шкіри.

У 19 столітті кілька фахівців визнали корисні властивості броні, серед яких еклектичні американські лікарі Харві Вікс Фельтер та Джон Урі Ллойд, а також німецький лікар Йоганн Готфрід Радемахер. З 30-х років минулого століття проводились численні дослідження властивостей збройової палати 2 .

Джерела силімарину

Загалом, силімарин можна знайти в капсулах, що містять стандартизований екстракт - постійна і чітко визначена кількість активної сполуки - з озброєного заводу. Для виробництва харчових добавок зі стандартизованим екстрактом потрібна більша кількість діючої речовини. Перевага цих продуктів полягає у тому, що вони містять лише активну сполуку рослини, без інших речовин, які не приносять ніякої користі для здоров’я.

Як діє силімарин?

Силімарин - потужний антиоксидант що сприяє виведенню вільних радикалів з організму 3. Таким чином, активний засіб може зупинити деградацію клітин, запобігаючи передчасному старінню організму. Антиоксидантна дія силімарину вважається в 10 разів більшою, ніж у вітаміну Е.

Силімарин також підвищує рівень синтезованого глутатіону в печінці до 35% 4 . глутатіон присутній у кожній клітині тіла і вперше був виявлений в 1889 році, його вплив на організм зрозуміли в 1984 році. Це, в свою чергу, потужний антиоксидант, який, виробляючись у великих кількостях, збільшує детоксикаційну здатність печінка і все тіло.

Силімарин також може покращити синтез білка в печінці 5. Таким чином, здатність печінки до регенерації покращується за рахунок стимулювання вироблення нових гепатоцитів (клітин печінки), які замінюють пошкоджені.

Крім того, силімарин також має ефект запальний, оскільки він пригнічує синтез лейкотрієнів, сполук, отриманих з арахідонової кислоти, попередника простагландинів.

Користь силімарину

До речі, як працює силімарин, активний засіб може бути корисним для поліпшення функцій організму та полегшення різних захворювань.

Розлади печінки

Мабуть, найважливішою перевагою, яку пропонує силімарин, є допомога у боротьбі з ним гепатит С. Активний засіб має не тільки гепатопротекторні властивості, але й противірусні 6 .

Крім того, силімарин знижує інсулінорезистентність організму 7, з чого можна зробити висновок, що активний засіб може також допомогти у профілактиці та терапевтичному лікуванні діабет.

Завдяки своїм детоксикаційним властивостям екстракт армураріу може бути корисним для тих, хто страждає алкогольна хвороба печінки. Введення силімарину може зменшити смертність у випадках цироз 8. Активний інгредієнт також допомагає печінці відновлюватися після зловживання алкоголем або наркотиками.

Інші сприятливі ефекти

Силімарин допомагає зниження рівня шкідливого холестерину (ЛПНЩ) в організмі 9. Дослідження як на тваринах, так і на людях показують, що екстракт з озброєння може впорядкувати спосіб переробки печінки холестерином.

Силімарин має сприятливий ефект і у випадку отруєння грибами. Активна речовина може протидіяти токсичній дії грибів роду мухомор, якщо речовина вводиться через 10 хвилин після прийому отруйного гриба. .

Побічні ефекти та протипоказання

Будучи рослинним екстрактом, побічні ефекти спостерігаються досить рідко при застосуванні силімарину. Якщо вони все ж трапляються, вони зазвичай проявляються легкою діареєю та епігастралгією (біль у грудях). Ці ефекти можуть також виникати після припинення прийому добавок.

Але деякі люди можуть мати алергічні реакції на силімарин, реакції, які можуть сильно проявлятися анафілактичний шок. Щоб запобігти таким побічним ефектам, люди, які страждають алергією на:

• ромашка
• артишок
• чорнобривці
• Деревій
• хризантеми
• маргаритки
• ківі

Хоча силімарин може підвищувати рівень естрогену в організмі, не існує переконливих досліджень, що підтверджують це. Однак екстракт озброєння не рекомендується людям, що страждають на гормональні порушення (від ендометріозу до раку матки або яєчників), але ні вагітні жінки або який годування груддю. Через гормональні порушення, які це може спричинити, силімарин також не рекомендується застосовувати дітям.

Ще одним ефектом, який може мати силімарин, є зниження рівня цукру в крові від тіла. Хоча ефект може бути корисним, важливо, щоб силімарин не вводили одночасно з іншими сполуками подібної дії.

Щоб уникнути будь-якого з цих наслідків, завжди консультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати добавки на основі екстракту броні.

---