Екстрасистола, розлад HR, збожеволійте! Форум RUNNER’S WORLD
Варіанти теми
Шукати в темі
дисплей
Екстрасистола, розлад ЧСС, серцебиття. Я все ще божеволію!
Як випливає з назви, у мене була проблема з серцебиттям, яка триває вже 3 місяці. З технічної точки зору, екстрасистоли та розлади HR можуть бути виключені, оскільки I a. не мати зайвих звернень і b. не страждають постійними порушеннями ритму. Моя проблема виражається набагато більше епізодичним симптомом, в області під грудною кліткою, десь точно там, де перехід від серця до шлунка. Що саме відбувається, так це те, що серце (помірно) на короткий час перестає битися, а потім сильним ударом повертається до нормального ритму. Це коротке стояння на місці і удар після цього можна відчути дуже інтенсивно. І ось суть справи, оскільки я вже прочитав тут один-два повідомлення. Симптом виникає в різному ступені інтенсивності та тривалості. Іноді протягом дня розповсюджується лише 10 поодиноких ударів, як правило, це епізод 30-60 секунд, а найгірший - 2-3 години, спотикаючись кожні 2-3 удари серця, так би мовити залпи серцевого відключення. Наприклад, сьогодні це відбувається кожні 10 ударів приблизно з 9:00 ранку, а потім виїжджає близько 13:00.
Так, я був у лікаря, включаючи лікаря-інтерніста. Це означає, що: ЕКГ, тривала ЕКГ, ЕКГ під навантаженням, УЗД серця. Результат ви можете побачити на доданому малюнку. Не виглядає надто тривожно, правда!? За сукупними свідченнями двох незалежних лікарів-інтерністів та мого сімейного лікаря, це також не так. Тим не менше, камені спотикання є. Важливою буде подальша інформація:
У мене за спиною дієта на кетозі, я схудла близько 20 кг, і після тривалого періоду утримання я знову займаюся «інтенсивним спортом». Їзда на велосипеді 2-3 на тиждень 1-2 години в середньому 25 км/год та 4 рази на тиждень 30-хвилинне тренування тіла. Тут і там я замінюю будь-яку одиницю на ходові (30 хвилин, 5 км). Мені 41 рік, я важу близько 85 кг, KFA 15%, зріст 186 см. Речі, які я поки що виключив як імовірну причину:
1. Добавка сироваткового білка (містить шалену кількість глутамінової кислоти)
2. Загалом збільшене споживання білка
3. Збільшений дефіцит калорій з метою зменшення
4. Споживання їжі з високим вмістом пурину та глутаміту/глутамату
5. Не вживайте цукор
6. Кава та сигарети
Чому пурин та глутамат? Тому що до дієти я "страждав" від сильно підвищеного рівня сечової кислоти і мав подібні симптоми роки тому, які зникли з цього моменту, коли я перестав споживати готову їжу (Меггі та ін.). Але це було не так погано і, перш за все, наполегливо, як зараз. Моя їжа добре задокументована, також через рівень сечової кислоти. Важливо розуміти, що симптоми з’являються лише тоді, коли я перебуваю в стані спокою, тобто на дивані, перед комп’ютером, коли лягаю спати, або саме тоді, коли я просто хочу відпочити, а тоді, звичайно, не можу. Як харчова добавка я споживаю повний спектр мінералів. Я також приймаю Йоханнескрат і Балтріан, тому що спочатку підозрював психоматичну причину. Довга історія. Тим часом я використовував майже все, що можна уявити та зрозуміти в Інтернеті. Лужне харчування, мінеральні добавки, триваліші перерви в тренуванні та і та. Здається, нічого не працює. Я повільно кручу велосипед, здається, моє тіло відчайдушно хоче, щоб я знову став товстим, щоб воно могло нарешті розслабитися. Але я не хочу знову бути товстим.
На крайній випадок я сьогодні організував собі мультимінеральні таблетки та фосетамін. Крім того, розчинний порошок цитрату магнію. Ось, ось це відразу зникло. Але я бачив це занадто часто за останні 3 місяці. Я повинен визнати, що я проводжу багато часу в навчальних підрозділах за моїми обставинами. Я не знаю? Як сприймають це інші люди, чи моє 41-річне тренування занадто інтенсивне, тому що, коли ви старієте, вимиваєте сильніші мінерали? Чесно кажучи, я не хочу бути правдою, бо в напрямку Фельдберга я зустрічаю людей старших років і які б’ють швидше за мене. Я також повинен визнати тут на форумі, що є безліч марафонців старше 40 років, і марафон явно занадто напружений для мене, можливо, тому, що я просто занадто важкий. Але якщо вони можуть витратити стільки, чому б не я?.
Ні, у мене немає супутніх симптомів. Ні, інакше мені погано, навпаки. Ні, у мене показники кровообігу відмінні, артеріальний тиск 120/80, частота серцевих скорочень 55. Вранці частота серцевих скорочень у спокої 75/75, що, на думку лікарів, є нормальним для спортсменів. Збільшене серце вже проскановано. Нічого. Я призначений на обстеження щитовидної залози в четвер. У мене було це 3 рази без жодних висновків, ergo також виключається. Згідно з аналізом крові, електролітний баланс знаходиться в межах, включаючи рівень калію. тому також бути виключеним. Як остаточну причину мені залишається лише здогадуватися про психіку, або про величезну втрату мінеральних речовин через інтенсивний спорт.
На даний момент я справді не знаю, що робити, і просто хочу, щоб це пішло. Насправді нелегко змиритися з чимось подібним, якщо раніше у вас ніколи не було скарг у цьому напрямку. Хтось має подібний досвід. Ви можете обмінятися. Мене особливо цікавить, наскільки це інтенсивно з вами, чи воно в якийсь момент знову зникло, і, можливо, якими інструментами ви користувались для контролю. Як я вже говорив, я сприймаю це як сигнал мого тіла про те, що воно воліє бути жирним і комфортним. але я цього не хочу.