Екзема, псоріаз, вітіліго, вугрі
Влітку шкіра страждає від сонячних променів, солоної води або навіть хлору в басейні. Ось кілька порад, якщо у вас проблеми зі шкірою.
Люсіль Бутьє
Опубліковано 28 липня 2020 р., Оновлено 6 серпня 2020 р
Сонце, море та басейн: літнє тріо може бути страшним людям, які страждають на шкірні захворювання, інші навпаки, бачать, як покращуються їх дерматологічні проблеми.
Влітку пацієнти з екземою або псоріазом насолоджуються менш сухою, менше червоною і менш запаленою шкірою. Крім того, вони, як правило, більш розслаблені, що позитивно впливає на їх хворобу. Вітіліго також можна пом’якшити під впливом сонця.
Однак ризики, пов'язані з УФ-випромінюванням, плаванням та спекою, залишаються основними.
Гаслове слово: захистися від сонця
Недовіра до УФ-випромінювання. Наприклад, плями вітіліго можуть стати більш вираженими через перебування на сонці. Ці плями більше не містять меланіну - речовини, яка фарбує шкіру та захищає її від певних УФ-променів. Тому вони особливо схильні до ризику опіків або навіть раку шкіри.
Якщо у вас вовчак: Вплив сонця настійно не рекомендується, оскільки це може серйозно погіршити захворювання. Захистіться якомога більше, носіть захисний одяг і наносіть сонцезахисний крем 50+ кожні дві години. Переконайтеся, що він захищає як UVA, так і UVB, однаково для ваших сонцезахисних окулярів.
Незалежно від стану вашої шкіри (і навіть якщо у вас їх немає), носіть сонцезахисні окуляри та шапки, а також застосовуйте сонцезахисний крем з високим показником навіть під парасолькою. Пам'ятайте, що ваш крем фільтрує лише частину променів. Також перевірте, чи ваші ліки сумісні з сонячним впливом: деякі роблять шкіру більш чутливою до ультрафіолетових променів.
Уникайте пітливості
При прищах потовиділення створює сприятливе середовище для бактерій. Крім того, сонце погіршує ситуацію, оскільки воно висушує шкіру, що виробляє більше шкірного сала. Наслідок: пори закупорюються, а вугрі розмножуються.
Екзема також не поєднується з пітливістю. Це може створити серйозні кризи, саме тому перевагу носіння полотняного або бавовняного одягу. Приймайте короткі прохолодні душі за бажанням і зволожуйте все тіло відповідним кремом, навіть якщо наліт зникає.
Будьте обережні з плаванням
Хлор і сіль шкідливі навіть для здорової шкіри. При псоріазі це може перерости в кошмар: якщо ваші ураження великі, запальні або тріщини, хлорована або солона вода може викликати роздратування. Не забудьте добре промити себе чистою водою після купання, висушити себе, не розтираючи, щоб уникнути подразнення, і добре зволожити шкіру.
Див. Також на Allodocteurs.fr
Остерігайтеся органічних сонцезахисних засобів, які іноді забезпечують поганий захист від сонця
Чому бретонське сонце викликає рак шкіри
#SunFunNotSunBurn: фільтр Snapchat для підвищення обізнаності про пошкодження шкіри сонцем
Гідроалкогольний гель: які запобіжні заходи на сонці та на пляжі ?
Як правильно приймати ліки у відпустці ?
Як управляти піками тепла під час епідемії
Щоб відреагувати на цю статтю, будь ласка, вкажіть себе