Електроміостимуляція Bodytec

ПЕРЕВАГИ EMS

ЯК ПРАЦЮЄ EMS ?

Тоді як при традиційному тренуванні м’язи контролюються електричними імпульсами від мозку, які викликають скорочення і, отже, рух., в EMS (електро-міостимуляція) м’язи отримують зовнішню стимуляцію від електродів.

М'яз байдужий до походження електричних подразників (мозок або електроди). Стимули викликають скорочення м’язів.

М'язи є хорошим провідником електричних подразників. Збудження кожного м’язового волокна залежить від достатньої інтенсивності струму (порогу активності).

Якщо цей поріг перевищений, м’язове волокно реагує повним скороченням (закон всього або нічого).

З певної інтенсивності активуються всі волокна. Подальше збільшення інтенсивності не впливає.

Тому машина використовує виключно струми низької інтенсивності (на малому масштабі мікропідсилювачів) не небезпечний для людського організму.

EMS для всього тіла з Bodytec

До 10 пар електродів вбудовано в модульну ремінну систему.
Агоністи та антагоністи активуються одночасно - перерва у вправі підвищує його якість та ефективність.
Позитивний і негативний електроди розташовані не на одних і тих же м’язах.

Кожна група м’язів активується окремим джерелом і отримує індивідуальну дозу електростимуляції.

Для отримання однорідного електричного опору електроди покривають спеціальним ватним диском і зволожують.
Електроди великої площі активують майже 100% горизонтальних скелетних м’язів, збуджуючи периферичну нервову систему.
Реальне тренування всього тіла (найважливіші групи м’язів активуються одночасно) призводить до більшої ефективності та дуже хороших результатів.
Поєднання добровільного скорочення з електростимуляцією пропонує широкий спектр можливостей.
Спектр можливостей розширюється від пасивного положення лежачи до складних спортивних рухів, вправ на функціональні тренування та підвищеної швидкості рефлексу.
Залежно від частоти струму, різні види м’язових волокон можуть бути безпосередньо стимульовані.

Тож тренувальні заняття стають дуже напруженими.

БУДЬ НАТИХНЕННЯМ

ПЕРЕВАГИ НАВЧАННЯ
З ПОВНИМ ТІЛОМ EMS

EMS фокусується на активації основних двигунів, що швидко смикаються; на відміну від традиційних методів тренування, волокна типу II, що швидко смикаються, вступають у гру з самого початку.

Низькочастотний EMS (наприклад, 5-19 Гц) можна використовувати для підвищення стійкості до виснаження та витривалості у спортсменів.
Інтенсивне тренування EMS з концентрично-ексцентричними скороченнями може спричинити гіпертрофію м’язів та вплинути на витривалість.
EMS дозволяє швидко відновити м’язи після спортивних травм.
Нейронні фактори обмежують потужність під час максимально добровільних зусиль: EMS може спричинити більш інтенсивне скорочення м’язів, ніж під час традиційних тренувань м’язів.
ЕМС може уникнути гальмуючих впливів, які є при добровільних сутичках. М'язи можуть переносити більшу вагу, не перевантажуючи суглоби.
Більш глибокі групи м’язів можна стимулювати без зусиль.
EMS змінює характеристики м’язових волокон, від волокон із швидким смиканням до волокон з повільним смиканням і навпаки;

Кількісне вивчення м’язів тулуба та мітохондрій показало зростання швидкості волокон на 35-55%, повільних волокон - на 10-20%.

Під час довільних скорочень м’язів рухові одиниці завжди працюють по черзі; навіть під час максимальних зусиль, вони ніколи не працюють разом і одночасно. Під час навчання за допомогою EMS усі волокна набираються синхронно.
Деякі м’язи (основні м’язи, м’язи тазового дна або поперечні м’язи живота) потребують дуже високої концентрації для активації під час традиційних тренувань, тоді як вони можуть активуватися автоматично і легше сприйматися при тренуванні з EMS.
Тренування з EMS не створюють ніякого стресу або навантаження на суглоби. Тому EMS є ідеальним засобом для лікування болю.
Натисканням кнопки можна керувати та активувати різні типи м’язових волокон.
EMS можна використовувати в будь-якому віці та на всіх рівнях продуктивності.
Він вирізняється простотою використання та високим рівнем безпеки.
Інтенсивність, одержувана на кожній парі електродів, ідеально регулюється та регулюється індивідуально.