Елеутерокок (Сибірський женьшень) Порошок Природа AZ

Продукти, що містять цю рослину або цей активний засіб:

Порошок елеутерококу (сибірський женьшень)

Підсумковий аркуш:

Загальна назва: елеутерокок, сибірський женьшень, диявольський кущ
Наукова назва (и): Eleutherococcus senticosus
Сімейство: родина Araliaceae
Походження: Родом із Північно-Східної Азії, зокрема Східного Сибіру, росте у Східній Японії, Південній Кореї та Північному Китаї.
Частина (частини), що використовується (і): сушені коріння, порошок, настоянка або капсули.
Пов’язана (-і) властивість (-і): Адаптогенний ефект, антистресова рослина par excellence.

Опис та походження елеутерококу

елеутерокок - сибірський еквівалент азіатський женьшень. Ця адаптогенна рослина споживається людиною понад 4000 років, і вона ще не розкрила всіх своїх секретів. Дійсно, багато його чеснот продовжували розкриватися протягом століть, роблячи його все більш популярним.

Китай знає елеутерокок понад 4000 років. Ця рослина родом з Далекого Сходу, і в основному з Сибіру. У той час вона викликала ентузіазм, бо говорили, що вона буде джерело довголіття. Її здатність покращувати здоров’я того, хто його регулярно вживає, багато сприяє тому, щоб зробити його відомим. Більше того, тоді вже було відомо, що вона поліпшення пам’яті та боротьба з втомою, фізичний чи інтелектуальний.

Росіяни були першими європейцями, хто ним скористався. Два вчені ідентифікували його в 1855 р., Але лише в 1950-х рр. Його використання поширилося. Вони шукали альтернативу женьшеню, який був дуже дорогим через надмірне використання. З’явилися численні наукові дослідження, щоб дізнатися трохи більше про елеутерокок та його адаптогенні чесноти. Насправді ми зобов'язані концепції "адаптогенних" рослин двом російським дослідникам. У своїй роботі вони висвітлюють існування "адаптогенних" речовин з здатність підвищувати імунний захист загалом. Російські спортсмени використовували елеутерокок для покращити свої спортивні показники. Ми помітили в них кращу витривалість і цілком винятковий фізичний опір. Але рослина особливо прославилася російськими космонавтами, які високо оцінили його заслуги.

Елеутерокок помилково називають сибірським женьшенем за його адаптогенні властивості. Дійсно, він та женьшень не належать до одного різновиду рослин, але мають кілька лікувальних властивостей.

Що стосується самої рослини, то це тонкий чагарник, який може досягати 2-3 метрів у висоту, старі гілки якого голі, нові покриті дрібною та згладненою щетиною близько 5 мм, спрямованою до низької. Пальмові листя, що складаються з п’яти листочків з трохи колючим черешком. Дрібні кінцеві квітки жовтуваті (жіночі) або синьо-фіолетові (чоловічі чи жіночі), об’єднані в зонтики. Квіти і фрукти нагадують плетистий плющ.

Користь елеутерококу

Антистресова рослина par excellence

Численні дослідження змогли показати, що елеутерокок значно підвищує розумову працездатність. Так зазвичай втомлений супроводжується стресом у людей, дослідники виявили в ході досліджень, що пацієнти з легким стомленням швидко відновлюють свої фізичні та розумові сили, споживаючи елеутерокок Як і багато адаптогенні рослини, останні регулює гомеостаз, що змушує організм намагатися підтримувати оптимальне функціонування, незалежно від ситуації.

Згідно з дослідженням 2004 року, в якому мишей змушували плавати,елеутерокок пригнічує вироблення кортикостерону. Цей гормон природним чином виділяється наднирковими залозами у відповідь на морський стрес. Крім того, під час експерименту було також зазначено, що елеутерозид Е зменшує втому у мишей.

Стимуляція імунної системи

Елеутерокок підвищує наш імунний захист. Він має дуже цікаві противірусні властивості широкого спектру дії. Лабораторні випробування показали, що рідкий екстракт рослини може пригнічувати ріст людських риновірусів. Це також зупиняє розповсюдження багатьох вірусів, таких як грип А чи RSV. Ось чому його містять кілька ліків для лікування пневмонії.

В Японії дослідження 50 жінок з набряками показало ефективність елеутерококу в його швидкому зниженні. Всього за 4 години ми помічаємо помітні покращення щодо предметів. Це передбачає, що сибірський женьшень стимулював би лімфатичну функцію.

Його імуностимулюючу дію а поліпшення оксигенації клітин відбудеться завдяки синергії його компонентів.

Джерело енергії та життєвих сил

Як адаптогенна рослина, елеутерокок оптимізує енергетичні витрати організму. В цілому це допомагає вдосконалюватися фізична працездатність. Російські спортсмени першими скористалися цими перевіреними фізичними адаптогенними здібностями. Ця властивість приписується елеутерозиду Е, який під час тестів на мишах допомагав їм продовжувати тривалість фізичної активності, якій вони піддавались. На практиці елеутерокок може допомогти людині підтримувати певний ритм життя. Найкраще, дослідження чітко показують, що це оживляє та тонізує. Зазвичай призначається пацієнтам з помірною хронічною втомою.

Для кращої інтелектуальної та пізнавальної діяльності

Багато досліджень показали, що елеутерокок покращує інтелектуальну діяльність. Це допомогло б організму підтримувати оптимальну пізнавальну діяльність. Наприклад, це стимулює пам’ять. Це також рекомендується людям, яким важко зосередитися, щоб навпаки, підвищити свої здібності уваги. Елеутерокок надзвичайно ефективний при полегшують інтелектуальну втому. Рослина може допомогти у разі перевтоми, під час іспитів або інтенсивного інтелектуального напруження.

Склад і дозування елеутерококу

Коріння елеутерококів містять фенольні сполуки (багаті на елеутерозиди лігнани, сирінгарезинол, фенілпропани, сирінгін, кумарини), тритерпенові сапонозиди, полісахариди.

Елеутерозиди є основними діючими речовинами елеутерококу. Ці речовини є джерелом цих адаптогенних властивостей. Вони є дуже схожий на гінзенозиди міститься в женьшені панакс. Є також інші цікаві допоміжні речовини, такі як поліфеноли, терпеноїди, сапоніни. Елеутерокок також складається з багатьох мінералів: калію, кальцію, фосфору тощо.

Елеутерокок продається в аптеках у вигляді капсул, таблеток або порошку. Він також є на ринку, готується як материнська настоянка. Інші продають висушені частини рослини (кору або корінь). Як правило, ліки від елеутерококу включають щоденне споживання 2 або 3 таблеток для дози, яка варіюється від 700 до 1500 мг. Для відвару доведеться настояти 5 г сухого кореня елеутерококу в 150 мл води, а потім пити по 2 склянки на день. Не рекомендується вживати його ввечері.

Протипоказання та побічні ефекти

Елеутерокок - це безпечна терапевтична рослина. Рідкісні побічні ефекти, які спричиняє передозування або взаємодія з іншими продуктами. В якості запобіжного заходу протипоказано вживати його під час вагітності та під час годування груддю. Слід уникати прийому інших природних стимуляторів, таких як кава, оскільки ця комбінація може призвести до серцебиття та проблем зі сном та головного болю. Протипоказаний при гіпертонії.

Асоціація елеутерококу з іншими лікарськими рослинами

Елеутерокок дуже добре працює з іншими адаптогенними та стимулюючими травами. Для подолання втоми його можна поєднувати зацерола. З метою підвищення концентрації та вдосконалення когнітивні рефлекси, можна розглянути можливість комбінованого використання з гінкго білоба.