Еліксир життєвої води Наскільки він справді здоровий Compassioner
Тому що існує так багато різної, а іноді і заплутаної інформації про наш еліксир життєвої води правило, я зробив для вас тест:
Наскільки здоровою є вода, яку ми п'ємо щодня?
Вода цінна і важлива. Ми повинні споживати достатньо води щодня, щоб наш організм міг добре виконувати свої метаболічні завдання. Як консультант з питань цілісного харчування та здоров’я, я це звичайно знаю. На своїх курсах я також рекомендую своїх учасників iЗавжди випивайте достатньо справжніх напоїв - тобто води.
Пиття відіграє важливу роль, коли мова йде про схуднення, але, звичайно, також з багатьма іншими симптомами. Тут теж не діє правило «багато допомагає багато», і не кожен повинен випивати 2-3 літри на день, скоріше це залежить від вашої конституції, від вашого способу життя та харчування. Емпіричне правило 30 мл на кг ваги це хороший путівник. Якщо ви багато займаєтеся спортом, вам, звичайно, потрібно більше, а якщо ви їсте багато сирих овочів, вам потрібно менше рідини.
Моя власна - погана поведінка вживання алкоголю, безумовно, також була причиною того, що мої знання у галузі води були дуже малі, і я ніколи не вивчав це детально. Я знову і знову стикався з нею, наприклад, коли я був на ярмарках і нетерплячі продавці рекламували мені якийсь фільтр для води чи інший пристрій. Але це мене ніколи не переконало.
Не все пиття корисне для здоров’я
Цього року я хотів нарешті зіткнутися з темою води, адже особливо питна поведінка моїх клієнтів є особливо цікавою важливою частиною їхніх проблем зі здоров'ям, наприклад, коли вони приймають рідину у вигляді безалкогольних напоїв, солодких соків, кави або навіть молока. Ця форма рідини не корисна для нашого організму, оскільки вона вже настільки насичена, що навіть не може виконувати важливі завдання в організмі.
Додатково приходить Пошкодження різних інгредієнтів до:
Наша рекомендація для вас
Активні медитації з Вейт Ліндау
Наші активні медитації пропонують вам ясність, силу та активізацію ваших фізичних та психічних сил самооздоровлення з вибраних тем у найкоротший термін.
Ми запрошуємо вас звільнитись від себе і зв’язатись з тим, що є важливим. Ви звільняєтесь від баласту і приносите у світ те, що вас визначає.
Інгредієнти напоїв:
- в підсолоджених соках і нектарах ми маємо дуже велику кількість доданого цукру
- безалкогольні напої містять цукор з високим вмістом цукру або підсолоджувачі, такі як аспартам, які негативно впливають на наш мозок, а також стресові ефекти кофеїну
- Енергетичні напої мають один підвищений вміст кофеїну (32 мг до 100 мл, тобто 160 мг на банку!) А також амінокислота таурин, яка знову підштовхує ефект кофеїну
- Кава є стимулятором, а також речовиною, що викликає звикання, яка підкреслює організм завдяки вмісту кофеїну (виділяються гормони стресу) і заплутує багато процесів в організмі.
- Молоко - це не напій, а їжа та сприяє алергії, серед іншого
І тому ці напої можуть бути найважливішими Завдання води не зустрічаються.
Вода:
- Транспортні засоби поживних речовин та носій інформації
- він постачає клітини і тканини
- підтримує детоксикацію та виведення забруднюючих речовин
- це вирішальний фактор у виробництві енергії та
- важливі для здоров’я клітин та здорової кістково-м’язової системи
Якщо рідина, яку ми споживаємо, вже насичена, ці завдання неможливо виконати і виникають дефіцити, біль, відсутність енергії або відсутність концентрації. Навіть мінеральна вода не є винятком, оскільки вода перенасичена завдяки вугільній кислоті.
Оскільки вода є основною частиною вашого тіла, вам потрібно підтримувати її гідратування, якщо вона хоче нормально функціонувати.
Але яку воду рекомендують?
Якщо ви віддаєте перевагу питтю водопровідної води, мінеральної води, джерельної води, або це зовсім не важливо?
Щоб отримати відповідь на ці запитання, я зустрівся з водним експертом Марком Освальдом із водної станції.
Його зауваження на тему води були дуже інформативними та вражаючими. Чиста жива вода все більше стає дефіцитним товаром. Покупку води не можна оцінити як добру, навпаки. Давайте носити це пластикова пляшка будинку, вода також містить Бісфенол Пластифікатор, який має гормоноподібну дію і може завдати шкоди нашому здоров’ю.
Наша питна вода
У Німеччині він вважається особливо чистим та контрольованим. І все ж вони зустрічаються у нашій воді щороку кілька сотень тонн залишків наркотиків. І ЦЕ взагалі не контролюється.
За словами токсиколога Германа Дітера з Федерального агентства з охорони навколишнього середовища, питна вода містить напр. Препарати для зниження рівня ліпідів крові, протизапальні засоби, рентгенівські контрастні засоби або знеболюючі засоби, такі як ібупрофен. Але такі речовини, як уран, свинець та алюміній також часто включаються. Допустимі граничні значення в останні роки знову і знову переглядалися вгору, що, звичайно, фальсифікує результат.
Цікаво, чи стосується це також моєї води та мінеральної води?
Дуже захоплююче, що пан Освальд має при собі випробувальний пристрій, який ми можемо використовувати для безпосереднього випробування різних типів води. Значення мікросіменса - скорочено µS - можна використовувати для визначення кількості розчинених частинок у воді. Вимірюється електричний опір у воді, що дозволяє робити висновки про кількість частинок. Це значення не є хімічним аналізом його складових, а лише вимірює кількість частинок у воді. Не всі речовини можна записати (наприклад, гормони, пестициди), оскільки вони не проводять електрику. Але зрозуміло, що вода з дуже низьким значенням мікросему також дуже чиста і, перш за все, може виконувати своє завдання як засіб поглинання та транспортування. Граничне значення - близько 130, якщо значення вище, вода насичується. Якщо значення нижче, вода може зв’язувати токсини і транспортувати їх з організму.
Тест на воду
Просто наповніть нашу воду склянками, у третю склянку містер Освальд подає очищену воду, яку він приніс із станції водопостачання. Результат був протверезіння: цінність нашої мінеральної води була понад 400, а нашої водопровідної води навіть понад 600 ! На відміну від цього, значення очищеної води становило лише значення 30! Тест, щоб зробити залишки видимими, також був захоплюючим.
Збоку від заправної станції є великий радарний звіт про безліч перевірених бутильованої води та води з-під крана по всій Німеччині, Тут ви можете перевірити, чи включена ваша вода, або ви також можете знайти заправні станції для води, де ви можете отримати чисту чисту воду. http://www.wassertankstelle.de/wasserradar.html
Наслідок:
І що це означає для мене зараз? Я терміново хочу зайнятися цим питанням свого здоров’я та надати тілу достатньої кількості рідини - і перш за все води, якій я можу довіряти, щоб зберегти здоров’я. Тому відтепер у нас є лише чиста, чиста вода. І мені цікаво дізнатись, чи щось не зміниться в моїй пияцькій поведінці!
11 травня я запросив пана Освальда на свою кухню RosenRot, щоб передати цю важливу інформацію, яку я вважаю неймовірно важливою, оскільки:
Здоров’я - це інформаційна проблема, і краще взяти своє здоров’я у свої руки!
Бажаю тобі життєвого і сонячного квітня,
Тут ви також можете знайти Олександру у Facebook: