Елімінаційна дієта зменшує симптоми СДУГ

Багато дітей, але також і дорослі, в наш час страждають на СДУГ, дефіцитом уваги або. Розлад гіперактивності. Вони зазвичай здаються нервовими до зовнішнього світу, часто гіперактивні і їм важко зосередитися. Експерти припускають, що від цього страждають від двох до шести відсотків дітей та підлітків.

симптоми

На додаток до поведінкових вправ, із симптомами часто борються за допомогою сильних ліків. Вчені вже давно шукають альтернативи. Зараз голландська дослідницька група досягла першого прориву в цій галузі, а саме того, що симптоми СДУГ можна, очевидно, обмежити дієтою.

У 32 з 41 дитини, які дотримувались так званої елімінаційної дієти, було виявлено чітке зменшення симптомів. Елімінаційна дієта складається переважно з води, рису, м’яса та овочів. Отже, дієта з низьким вмістом алергенів може бути ключовим фактором для боротьби зі СДУГ.