Елімінаційна дієта (звіт про постійний досвід)
Варіанти теми
дисплей
Елімінаційна дієта (звіт про постійний досвід)
Щоб боротися зі своїми скаргами на аутоімунний гастрит, я розпочав дієту для наркоманії.
Тут я хотів би поділитися нашим досвідом з Бундеслігою.
Біля перший день Я постив.
Від другий-шостий день Я отримав лише рис. Спочатку я приправляла його сіллю і перцем і додавала кунжутну олію, але після третього дня мені це вже не сподобалося і я реагувала печією, тому все залишила поза.
Біля Четвертий день У мене діарея, але її не стало на шостий день. Тому я ретельно спробувала філе курячої грудки. Я смажила його на кунжутній олії, без будь-яких приправ. Він чудово смакував з рисом.
Оскільки мій шлунок реагував на це дуже позитивно (я змогла їсти вперше за дуже, дуже тривалий час, не отримуючи болю та спазмів), я наступного і п’ятого дня Сміливо з’їв два шматки оленячої салямі. Ой ой. це не було добре. У моєму шлунку загуло, і мої ваги показалися цілими два кіло більше. Я не міг повірити, але це було чорним на зеленому (цифрові ваги).
Ще на два кілограми я пішов наступного дня, але в майбутньому мені доведеться триматися подалі від салямі з оленів (яку я люблю гаряче і дорого).
Біля шостий день Потім я спробував козячий вершковий сир, і ось, це працює.
Наступною спробою було молоко, нормальне молоко. Тож, мабуть, теж працює.
Біля сьомий день Я пробував коктейльні помідори ввечері з курячим та козячим сиром (але іншої марки), це було не так смачно, як очікувалось, але я все ще терплю помідори.
Наступною спробою (також на сьомий день) був шоколад. Я люблю шоколад чилі. Я з’їв половину батончика (= 50 г) його (на жаль, вночі), що призвело до збільшення маси тіла на 200 г.
Отже, я повертаюся сьогодні далі восьмий день повернемося до рису з куркою або без, давайте подивимось.
З повагою
Жінка-вовк