Еліза Самара - від вправ з роботом у вітальні до важких тренувань на пляжі
Найкраща гравця настільного тенісу Румунії розповідає, як вони змінили її два місяці, коли вона тренувалась вдома, бігала по кварталу, худнула і бачила всі фільми на Netflix.
Еліза Самара знову почувається вільною, після того як їй довелося тренуватися вдома з роботом, вона більше двох місяців телефонує своїй подрузі. Як було знято обмеження, окрім кількох годин щоденних тренувань, спортсменка готується разом зі своїм фізичним тренером біля моря.
"Мій фізичний тренер виймає з мене масло. Я можу сказати, що під час пандемії я схудла. До 15 травня ми бігали коло кварталу та на бульварі", - каже Еліза Самара.
"Я навчився бути охайним в пандемії!"
Час, проведений вдома, зробив Самару більш дисциплінованою у професійному житті. "Перші два тижні пройшли дуже швидко, але потім це стало звичним, одноманітним. Я навчився налаштовуватися та бути впорядкованішим у навчанні", зізнається чемпіон.
Навіть якщо у неї є ще рік до того, як вона прибуде зі збірною Румунії з настільного тенісу на Олімпійські ігри в Токіо, Еліза бачить хорошу сторону.
"Я щасливий і заспокоєний тим, що ми пройшли кваліфікацію до Олімпійських ігор з січня, тобто пройшли кваліфікацію з першої. Я можу тренуватися і зосереджуватися на тому, що буде далі. Я встигаю розробити будь-яку схему і можу вправлятись у матчах", підсумовує багаторазовий чемпіон Європи з настільного тенісу.