Елізабет Готеллі - Втрата ваги для жінок 2 книги в 1 - Періодичне голодування для жінок, дієта Кето
Елізабет Готеллі Втрата ваги для жінок: 2 книги в 1 - періодичне голодування для жінок, дієта кето для початківців, м’яка обкладинка
Безкоштовна доставка
в пункті прийому від 300 лей
Безкоштовне повернення
Перевірте пакет
Чи пробували ви інші дієтичні плани, щоб виявити, що ви завжди були голодні?
Ви працюєте цілий тиждень на роботі чи ведете напружений спосіб життя? Якщо так, то ви заслуговуєте на вибір корисних та смачних страв та закусок, щоб підтримувати вас протягом усього тижня. Ви також можете побалувати себе, приготувавши будь-які смачні закуски та десерти з цієї кулінарної книги, і все ще залишатись у кетозі. Все, що вам потрібно зробити, це порахувати вуглеводи і почати, використовуючи свій новий 14-денний план харчування, в якому вам розраховано сніданок, обід, вечерю та закуски.
Ви можете поліпшити своє загальне здоров’я і не бути голодними, використовуючи кетогенні методи, описані в цій колекції смачних страв. Ви можете насолодитися піцою, обгортанням, супами, салатами, жирними бомбами, смузі та багатьма іншими смачними ласощами. Покрокові методи підготовки не передбачають здогадок.
✓ постійно дотримуватися дієт, але ніколи не втрачати ці вперті кілограми?
✓ Відчайдушно шукає стратегію схуднення, яка не зруйнує ваш метаболізм в довгостроковій перспективі?
✓ занадто любите смачні страви, щоб дотримуватися дієти, що складається з салату та курячих грудок?
Періодичне голодування - це новий спосіб життя, покликаний забезпечити максимальну віддачу від кожного з’їденого. Ідея полягає в тому, що вам не потрібно змінювати те, що ви їсте. Вам просто потрібно змінити, як часто ви його їсте, і краще зрозуміти, як готувати здорову їжу. Працюючи з природними ритмами свого тіла, ви можете почати бачити реальні вигоди щодо втрати ваги та нарощування м’язів за місяць. Вам не доведеться турбуватися про обчислення вуглеводів у їжі. Вони вже там; всі вуглеводи, білок, калорії та загальна кількість жирів.