Елізабет Реко
Дієтолог-дієтолог закінчив Нантську школу, я працюю лібералом протягом 5 років, а також працюю працівником лікарень та реабілітаційних центрів на спеціальній основі. Я також провожу численні конференції та семінари стосовно своєї ліберальної діяльності.
Захоплений з самого раннього віку всім, що пов’язано з їжею та здоров’ям, я пропоную вам налаштувати збалансовану дієту відповідно до ваших потреб. Я фактично працюю в кожному конкретному випадку відповідно до потреб кожної людини. Немає дієти, але прості правила збалансованого харчування та харчові рекомендації без розчарувань.
Мої сфери знань досить широкі: я піклуюся про всіх людей, від дітей до людей похилого віку, і про всі типи дієт (схуднення, дієта для вагітних, дієти, адаптовані до патологій, або просто схуднення).
Моя історія
Закінчивши навчання в 2012 році, я швидко оселився в лібералі на півдні Франції, чергуючи різні посади працівників у структурах охорони здоров’я. Протягом 2 років я вирішив повернутися, щоб оселитися в Морбіані, щоб знайти рідну Бретань, тому я знову відкрив там практику, де бачу своїх пацієнтів. Я часто проводжу конференції в різних компаніях чи школах на всі типи харчових продуктів.
Я вирішив провести дистанційні консультації, щоб люди, які не можуть подорожувати або емігрували, могли брати на себе відповідальність за своє харчування з таким самим контролем, як і в дієтичній практиці.
Перша консультація триває 50 хвилин і дозволяє мені зібрати всю необхідну інформацію та зробити короткий виклад вашої дієти, але перш за все почати надавати вам якомога більше порад, добре орієнтуватися та мотивувати вас у своєму підході.
Після цієї консультації я надсилаю вам програму харчування, складену разом, щоб ви мали письмовий запис, а також різні поради, необхідні для початку роботи.
Після цього подальші сеанси тривають 25 хв. Ми підбиваємо підсумки ваших почуттів, ваших результатів, при необхідності коригуємо програму харчування. Ці консультації допомагають підтримувати хорошу мотивацію, моя мета полягає в тому, щоб якомога більше допомогти вам у досягненні ваших цілей.
Їжте так, щоб ви їли те, що їсте, а не щоб вас їла їжа.