ELLEBikiniChallenge 30 днів, щоб бути на висоті! Вона

Літо поволі підходить до кінця, і подія в джерсі ще ніколи не була такою близькою. Вас лякає перспектива надіти двійку? Ще є час на реакцію. Щоб усунути кілограми, накопичені цією зимою, і показати більш міцне тіло на пляжі, дотримуйтесь нашої ексклюзивної програми для схуднення у партнерстві з Kusmi Tea, яка випускає нові льодові суміші, щоб освіжити наше літо.

висоті

Протягом 30 днів ми пропонуємо вам комплексний тренінг з цілеспрямованими вправами для зміцнення абсолютних сідниць, створений спортивним тренером Ерваном Ментеуром, засновником інтернет-тренерського сайту Fitnext. Але також легкі ідеї щодо рецептів та практичні поради для збалансування дієти.

Після зусиль комфорт !

Aqua Fizz, Крижаний Памплемусс, Заморожена Майча або Дуже Менте. Щонайменше сім фруктових смаків, розроблених чаєм Кусмі, освіжать вас після випадів, присідань та основних вправ. Протягом #ELLEBikiniCHallenge спеціаліст з чаю буде супроводжувати вас, щоб мотивувати вас.

Щоб взяти участь у виклику ELLEBikiniChallenge, зареєструйтесь на події ELLE у Facebook і зустріньтесь з нами 1 червня для першого тренування.