Еллен Де генерує нове тіло за допомогою дієти та йоги

Елен Дедженерес не відома тим, що показала себе на червоній доріжці в скупих сукнях. Але це не означає, що артистці все одно, як виглядає її персонаж. Швидше навпаки: 52-річна дитина вже певний час приділяла пильну увагу тому, що вона їсть - з успіхом. За останні кілька років Еллен стала стрункішою та стрункішою, і тепер у неї набагато більше енергії, ніж будь-коли раніше. Її схопило не звичайне захоплення голлівудською стрункістю, а зовсім нове ставлення до життя.

У новому виданні американської "Форми" ведуча повідомляє, що в основному в здоровому харчуванні обходиться без цукру. "Ні торта, ні печива, ні цукерок", - каже Елен. Спочатку звучить досить нудно, без солодощів, і цього недостатньо: заборон є ще більше. "Ні тварин, ні молочних продуктів, ні зручної їжі", але багато овочів, рису, квасолі та інших бобових.

Звичайно, Еллен Дедженерес іноді доводиться зближуватися, але це того варте. Незважаючи на те, що їй за 50, вона раптом має набагато більше енергії та сил, щоб впоратися зі своєю стресовою роботою в шоу-бізнесі. "Їжа завжди була для мене дуже важливою. Я любив стейк, любив гамбургери. Любив усі ці речі. Але я хочу енергії. І навіть якщо дієта виглядає як велика жертва, це мені допомагає". Зараз вона не думає короткостроково, але сприймає її дієту як абсолютно новий спосіб життя.

Зірка телевізійного реаліті Уітні Порт Не обійшлося без мого килимка для йоги

Однак Елен не тільки отримала своє нове добре самопочуття завдяки новій дієті, вона також стала набагато активнішою у спортивному плані. Тенденція йоги у фітнесі, яка триває роками, також вразила її - але не силову версію. "Силова йога? Це протилежність того, чим вона повинна бути. Зрештою, йога повинна вас заспокоїти", - говорить Еллен.

Елен отримує підтримку від своєї дружини Порції Де Россі. "Вона любить мене - незважаючи ні на що. Коли мені стає погано не робити фізичних вправ, вона каже мені, що навіть не помітила, що я тепер виглядаю краще. Вона воліла б мене товстішим, ніж худішим і ненавидить мене це змушує мене навіть подумати про це. Вона просто хоче, щоб я був щасливим ".

І ви можете сказати, що вона щаслива Еллен Дедженерес.