Емоційні кілограми

Чому ми падаємо на плитку шоколаду, пачку торта, великий шматок сиру під час стресу, депресії, блюзу? Які психологічні гальма заважають нам схуднути? Чому наші емоції штовхають нас їсти більше, ніж потрібно, крім голоду ?

Чи є особистості, схильні до зайвої ваги ?

Які психологічні гальма заважають нам худнути природним шляхом, не дотримуючись дієт ?

А ви скажіть, які у вас зв’язки між їжею та вашими емоціями ?

Алі Ребейхі отримує:

Ед Семерія, клінічний психолог, автор “Думок, які змушують вас схуднути”
Патрік Серог, лікар-дієтолог, автор книги «Зламуйте замки», яка заважає вам схуднути

А також оглядач Алін Перроден (партнерство журналу "Здоров'я")