Емоційний інтелект перевернувся з ніг на голову
Козима Ругініс, четвер, 27 серпня 2015 р., 17:32
Школа ще не розпочалася, і дні довгі - тож перегляньте новий фільм про Діснея Піксара "Догори дном". Для дітей-дорослих, які хочуть спілкуватися з дітьми-дітьми про свої емоції та почуття, це один із (занадто) небагатьох ресурсів, які можна знайти на румунському ринку. Я не кажу про дорослі творіння, бо їх тут дуже багато. Я маю на увазі книги, фільми чи ігри (і) для дітей, які дають їм метафоричний та візуальний словниковий запас, щоб сприйняти та «схопити» свої емоції, мати можливість передати їх словами та, таким чином, розповісти та зрозуміти їх.
Можливо, те, що ми дізналися в школі про емоції, нам допоможе, запитаєте ви? Але що ви запам’ятали з уроків психології середньої школи - на випадок, якщо ви це зробили? Пам’ятаєте «емоційні стани»? Я здогадуюсь не надто. Як і інші предмети в румунській школі, психологія страждає від густих підручників, сповнених відмінностей з академічною значимістю та пожвавлених вдосконаленням наукових типологій, а не пошуком розуміння повсякденного життя - як зазначає акад. Соломон Маркус з посиланням на математику [5]. Домінуючим афективним кольором підручників, які читають діти, часто є нудьга - від якої молоді люди рятуються, копіюючи, малюючи вуса та роблячи щось інше.
Деякі підручники також мають неможливу мову, скручену над маріонетками: "Ефективність відображає взаємозв'язок розбрату або узгодженості між внутрішніми станами суб'єкта (мотиваційні фактори) та зовнішніми факторами у формі конкретних почуттів" ([4] с. 51). Якщо ви розумієте, для поглиблення виконайте такі вправи: "1. Психологічно прокоментуйте наступний текст: Емоції схожі на воду, яка тече раптово, порушуючи дамбу; пристрасть - це потік, який завжди тече, копаючи своє ложе все глибше і глибше ( 2. Проаналізуйте мислення та афективність, виділивши відмінності та подібності між ними. 3. Складіть текст із приблизно 10 рядків, щоб проілюструвати психологічне значення та кореляцію між такими термінами: афект, виразність та поведінка. тематичний файл для ілюстрації одного з афективних процесів "(там само, с. 54).
"Догори ногами" не є ненауковим, навпаки. Пол Екман та Дачер Келтнер, два відомі психологи, що займаються вивченням емоцій, брали участь у створенні фільму з перших ідей [3]. Тому фільм також наводить приклад того, як можна сформулювати наукові моделі щодо значення та інтересу дітей.
Які основні психологічні ставки у фільмі? Двоє психологічних консультантів узагальнюють їх наступним чином (увага, слідують деякі одкровення): насамперед, емоції організовують раціональне мислення і не заважають йому, як ми іноді можемо повірити. Емоції керують нашим теперішнім сприйняттям, спогадами та моральними судженнями, щоб ми могли адаптуватися до ситуації, з якою стикаємось. По-друге, емоції організовують нас, навіть структурують наше соціальне життя та стосунки з оточуючими - не просто емоційний "колір", а сама суть нашої участі у світі. Але найголовніше повідомлення - це смуток - емоція, яку ми часто пригнічуємо і намагаємось уникнути будь-якою ціною, особливо в культурі "позитивного мислення", яку надихнули американці. За словами двох психологів, центральним посланням фільму є: "повністю прийміть смуток, нехай він розкриється, терпляче втягуйтеся в емоційні драми до підлітків" [3].
У "Догори дном" є ще одна дуже важлива ідея, яка з'являється приблизно з половиною рота, випливаючи з лабораторії, де наука та мистецтво трансформували одне одного - ідея, яка була загублена в публічних дискусіях, інакше запалюючи фільм . Емоції - це не просто автоматичні реакції, які рухають нами - слідуючи домінуючій метафорі фільму, «розум як панель управління». Емоції - це дуже часто голоси - те, що ми чуємо в думках, голоси, які ми говоримо собі і які нам кажуть. Існують сумні голоси (мене ніхто не любить, я ні в чому не вмію, я ніхто) або гнівні голоси (вона зрадила мене, як і я для неї), панічні голоси (все моє майбутнє руйнується, якщо я зараз плачу) або голоси огида (який безлад) і, звичайно, веселі голоси (підемо разом!) - як і в багатьох інших нюансах. Наші думки часто є внутрішнім діалогом між голосами, що втілюють різні лінії аргументів та виправдань (те, що К. В. Міллс називав «словниками розуму» [6]), та різною емоційною інтенсивністю. Здатність дітей чути ці внутрішні голоси чітко, ідентифікувати їх, а потім вибрати голоси, які найкраще їх представляють, є ключем до самопізнання.
Не можна нехтувати метою, яку мають обговорення з іншими та з самими собою у формуванні та розвитку дитячих емоцій, а також і наших, однаково. Висловлюючись словами, емоції виявляються і часто змінюються. Їх можна нюансувати за назвою - «смуток» стає «меланхолією», «ностальгія» або «шкода», «закохування» стає «залежністю» або «коханням», «страх» стає «боягузтвом» або «розумом». Їх можна змінити, переосмисливши чи приписуючи іншим: ти злишся на неї чи ревнуєш до її нової дівчини? Ви гніваєтеся на своїх батьків чи сумуєте через втрачених друзів? Висловлюючи словами, емоції та почуття прояснюються, поєднуються або відокремлюються, еволюціонують і поступово підпорядковуються нашій здатності орієнтуватися в них і, можливо, навіть керувати ними.