EMS Power Plate TRX Jumping - навчання EMS

За допомогою Навчання EMS, скорочення від електроміостимуляції, Pure Shape пропонує найбільш здорові та ефективні тренування м’язів, відомі на сьогодні. EMS щадить суглоби, тому що вам не потрібно піднімати тяжкість. Тому EMS також підходить для людей, суглоби або хребет яких не дозволяють проводити звичайні тренування. І лише за 20 хвилин тренувань спалюється близько 515 калорій (залежно від віку, статі та ваги людини, що займається)!

області тазу
Наш мозок управляє м’язами за допомогою невеликих електричних імпульсів. Це власна функція організму Навчання EMS перевага. Подаючи зовнішні імпульси, природний ефект посилюється, що призводить до значного зміцнення м’язів. Навчання EMS досягає всіх м’язів, окрім чітко видимих ​​скелетних м’язів, також більш глибоко розташованих стабілізуючих м’язів (наприклад, м’язів тазового дна та глибоких м’язів спини). Автоматизоване рівномірне тренування обох половин тіла має дуже позитивний ефект, оскільки компенсує м’язовий дисбаланс. Pure Shape використовує лише обладнання останнього покоління та найновіший тренувальний одяг від Miha Bodytec. Якість виробництва Німеччини!

Загалом вісім пар електродів, вбудованих у жилет, прикріплені до великих основних груп м’язів (ніг, живота, сідниць, верхньої та нижньої частини спини, грудей, рук, плечей). Ці та всі м’язи, що лежать між ними або глибше, стимулюються і тренуються приємно стимулюючими імпульсами. Кожен, від хворих на спині до найкращих спортсменів, може регулювати інтенсивність імпульсів та змінювати вправи Навчання EMS вигода!

Ця стимуляція швидко і суттєво покращує стійкість тіла, а різні скарги, наприклад, у хребетному стовпі або в області тазу, зменшуються.

Залежно від вашого фізичного стану, ви можете робити вправи стоячи, сидячи або навіть лежачи. Так само є EMS можливо і перспективно майже для кожного клієнта з майже кожним симптомом. Це говорить само за себе через швидкі навчальні успіхи та низькі зусилля Навчання EMS також люди, які мало або взагалі не цікавляться класичним фітнес-тренуванням.

ось чому EMS також може використовуватися для людей із проблемами зі здоров’ям. У вас є проблеми зі здоров’ям, ви проходили реабілітацію і хочете надалі отримувати компетентну допомогу, а не тренуватися у звичайному тренажерному залі? Тоді скористайтеся нашим досвідом та отримайте тренування знову!

У вас болить спина, проблеми з колінами або стегнами, плечі або шия, суглоб чи слабкі м’язи тазового дна? Навіть глибше розташовані стабілізаційні м’язи, до яких важко дістатись під час традиційних тренувань, стають високоефективними Навчання EMS стимулює. Це швидко та суттєво покращує стійкість тіла та полегшує різноманітні скарги, наприклад, у хребті або в області тазу. М'язовий дисбаланс можна виправити або зменшити за дуже короткий проміжок часу. Напруга і постава тіла рішуче покращуються за короткий час.

EMS слід навчатись лише під керівництвом персонального тренера. Ви можете досягти стільки за 20 хвилин, скільки за 90 хвилин звичайних силових тренувань!

Просто організуйте безкоштовне та необов’язкове Пробне навчання у Pure Shape і дозвольте захопитися Навчання EMS переконати!