Енергетичні гелі під час марафону - блог Meltonic
Підходження до кінця марафону та досягнення цілей є результатом реальної фізичної підготовки, а також відповідної дієти, прийнятої до і під час перегонів.
Марафон вимагає багато сил, а передгонної дієти недостатньо. Доступно багато продуктів для відновлення енергії та забезпечення організму поживними речовинами та вітамінами, необхідними для уповільнення. Це дозволяє уникнути знаменитої "стіни".
Енергетичні гелі - це важливі енергетичні концентрати під час цих великих подій! Ці гелі з багатьма запахами спеціально розроблені для задоволення конкретних потреб:
- Енергетичний гель Coup de Frais: формується з медом, маточним молочком і м’ятою для відчуття свіжості та гарантованої енергії.
- Гель Boost Boost Energy: розроблений з медом, магнієм та гуараною для ще більшого оживляючого ефекту.
- Енергетичний гель на витривалість: мед, женьшень і маточне молочко, концентрат натуральних інгредієнтів для тривалого утримання.
- Антиоксидантний енергетичний гель: гель створений з ацероли, спіруліни та меду для боротьби з окислювальним стресом та зменшення втоми та оксигенації м’язів.
- Солений енергетичний гель: на основі меду, маточного молочка та флердель, енергетичний гель дозволяє зруйнувати монотонність солодощі, забезпечуючи при цьому енергетичний ефект.
Всі ці гелі мають спільне, що вони складаються з меду, рослин та ефірних масел. Натуральні активні інгредієнти, які гарантують оптимальне травлення під час тренування. Вони також мають загальну антиоксидантну силу.
| Км під час марафону | Гелі | Напій |
| 5 км: | гель для витривалості | 1 до 2 ковтків антиоксидантного напою з маточного молочка |
| 10 км | гель Антиксойдант | 1 до 2 ковтків антиоксидантного напою з маточного молочка |
| 15 км | підсилюючий гель | 1 до 2 ковтків антиоксидантного напою з маточного молочка |
| 21км | гель для витривалості | 1 до 2 ковтків антиоксидантного напою з маточного молочка |
| 25 км | гель Антиксойдант | 1 до 2 ковтків антиоксидантного напою з маточного молочка |
| 30 км | підсилюючий гель | 1 - 2 ковтки антиоксидантного напою з маточним молочком |
| 35 км | гель для витривалості | 1 до 2 ковтків антиоксидантного напою з маточного молочка |
| 40 км | підсилюючий гель | 1 до 2 ковтків антиоксидантного напою з маточного молочка |
Порада експерта:
Важливо залишатися зволоженим після прийому енергетичного гелю, щоб забезпечити оптимальну асиміляцію. Для цього доцільно використовувати енергетичний напій.
Добре тестувати енергетичні гелі перед змаганнями, в реальних гоночних умовах. Для зручності використання Meltonic розробив флакон Eco Gel. Цей невеликий флакон вміщує до трьох енергетичних гелів, а його вага та практичний розмір 29 г дозволяють його легко зберігати. Ця колба також дозволяє зробити екологічно чистий жест, оскільки це позбавляє вас від викидання порожньої упаковки на природу.