Енергетичний баланс та харчовий протокол
Енергетичний баланс + протокол харчування/оцінка + рекомендації
Як основа та основа бажаного зниження ваги або збільшення ваги, індивідуальне визначення вашого енергетичного балансу (стан TARGET), а також порівняння/коригування з фактичним станом є необхідною умовою для всіх подальших планів харчування. Більшість людей (у тому числі спортивні та амбітні) не знають, якою має бути добова потреба у загальній кількості калорій (включаючи розбиття на відповідні макроелементи *) (статус ЦІЛЬ), ані те, яку кількість споживається в даний час у зв'язку з цим (АКТУАЛЬНИЙ статус).
Моя пропозиція включає:
• індивідуальне визначення вашого балансу в загальній кількості калорій, а також розподіл макроелементів (* вуглеводи, білки, жири)
• визначення поточного споживання на основі журналу харчування протягом 2 днів.
(Будь ласка, виберіть для цього 2 «типові» дні і запишіть відповідні продукти та їх кількість якомога точніше.)
• Оцінка та резюме, включаючи схеми та рекомендації.
• Аналіз складу тіла за допомогою вимірювання InBody. Точний аналіз води в організмі, маси жиру в організмі, маси скелетних м'язів, ІМТ, WHR, базального обміну
Ціна всього пакету складає 50,00 євро.
Якщо ви забронюєте 3 мої послуги, особистий тренінг або розумова підготовка БЕЗКОШТОВНІ!
Моя спеціальна послуга: Після втрати або набору ваги я двічі безкоштовно створюю нові цільові баланси!
Файли для друку додаються або поштою на вашу адресу за запитом. Ви отримаєте свою оцінку протягом 7 днів після повернення.
Ключові слова: калорії, вуглеводи, білки, білки, казеїн, жири, вітаміни, низький вміст вуглеводів, енергетичний баланс, харчовий протокол, базальний обмін речовин, макроелементи, амінокислоти, розрахунок харчової цінності, дієта з 4 стовпами, спалювач жиру, втрата жиру, струнка під час сну, хороша вага, нарощування м’язів, спортивне харчування, спорт Харчування, харчові добавки, креатин, L-карнітин, дефіцит енергії, блокатори жиру, бобові, хітозан, HCH, гідроксицитринова кислота, цитрусовий ауранцій, синефрин, здорове схуднення, лінолева кислота, поради щодо харчування, тренування з гіпнозу, калькулятор поживних речовин, бажана вага, втрата ваги, набір м’язової маси, набір енергії, Тренер з питань харчування, дієтолог, тренер з питань харчування, радник з питань харчування, в організмі, аналіз складу тіла, ІМТ, базальний рівень метаболізму.
3 думки про “протокол енергетичного балансу та харчування”
Залиште коментар скасувати відповідь
Ви повинні увійти в систему, щоб залишити коментар.